Anfang Juli wurde bei Yoga Vidya Bad Meinberg die Yin Yogalehrer-Weiterbildung erfolgreich von allen Teilnehmerinnen abgeschlossen. Seminarleiterin Shanti Wade legt als langjährig erfahrene Yogalehrerin (BYV) und -Ausbilderin bei Yoga Vidya, Yogatherapeutin (BYVG) sowie Yin-Yogalehrerin (nach Paul Grilley) den Fokus auf das genaue Erspüren des Körpers in den Asanas.
Die Yoga Vidya Grundreihe selbst vereinigt ideal die Elemente von Yin und Yang zu einer ganzheitlichen Praxis. „Yang steht für Muskelstärkung, Yin verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. Im Yinyoga wird der Schwerpunkt einer Yogastunde hingegen konkret auf den Yin-Aspekt gelegt. In der Weiterbildung wird somit vermittelt, Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen und anzuleiten. Weiterlesen …
Yin Yoga ist gerade in aller Munde. Auch bei Yoga Vidya gibt es mittlerweile regelmäßig Yin Yogastunden, viele Yin Yoga Wochenendseminare, sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrende, die alle immer gut besucht sind. Was ist es, das die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an diesem Yogastil so fasziniert?
Resonanz dazu bekomme ich immer mal wieder nach offenen Yin Yogastunden, die ich regelmäßig für Gäste von Yoga Vidya Bad Meinberg gebe sowie auch während einem Yin Yoga Seminarwochenende, was ich kürzlich gegeben habe. Sie reicht von Aha-Erlebnissen, z.B. dass man in einer Yin Yogaposition durchaus länger und entspannt verweilen kann, wenn man erst einmal losgelassen hat, bis hin zu spontanen Verbesserungen gerade bei unspezifischen Beschwerden. Weiterlesen …
Neben der 14-tägigen Yin Yoga-Yogalehrer Ausbildung im Juli mit Maheshwara Lehner, die jetzt schon ausgebucht ist, bieten wir vom 6. – 11. September 2015 allen Yogalehrern eine 5-Tage Yin Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg mit Shanti Wade an:
Yin Yoga-Yogalehrer Weiterbildung, 06.-11.09.2015, BM
Du lernst in dieser Weiterbildung den Yin-Aspekt des Yoga zu verstehen sowie verschiedene Asanas im Yin Yoga und deren energetische und körperliche Hauptwirkungen kennen, um deinen Yogastunden, speziell auch der Yoga Vidya Reihe, eine weitere Ausrichtung zu geben sowie gezielt Yin Yoga Stunden anzuleiten. Du erfährst nützliches Wissen über die faszinierende Funktion
Yoga lässt sich ja bekanntlich mit vielem recht gut kombinieren: Tanz, Kunst, Akrobatik und Kochen – irgendwie hat ja all das auch mit Bewusstsein und Gesundheit zu tun. Besonders harmonisch und wohltuend – und bisher weniger bekannt – ist die Kombination aus Nordic Walking und Yoga. Nordic Walking gehört nämlich zu den gelenkschonendsten und rückenfreundlichsten Sportarten, die man draußen in freier Natur üben kann. Und als sanftes Ausdauertraining mit viel frischer Luft ist es die perfekte Ergänzung zum Hatha Yoga.
Die beiden Yoga Vidyaner Heinz Pauly und Satyam Clemens pflegen ihren Faible für Nordic Walking und Yoga mit langen
