Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…
Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten
Eine kurze und intensive Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben…
Baum – Yoga Asana
Der Baum (Vrikshasana) ist eine der einfachen Gleichgewichtsübungen und wird im Rahmen…
Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene
Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…
Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yoga Übende mit Vorkenntnissen
Hast du Rückenprobleme? Willst du deinen Rücken entspannen und stärken? Hast du…
Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Yogastunde Fordernd und Dynamisch – 20 Minuten
20 Minuten für neue Power. Kurze Yogastunde - intensiv, anstrengend - und…
Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten
Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und…
Fotoshow: Asana Praxis im Freien
Probiert doch einmal folgendes aus: Sucht euch zum Yoga üben einen schönen…
Lächelnder Baum – Yoga Übung
Lächelnder Baum - Yoga Übung für Gleichgewicht und Zentrierung Zentriere dich, entwickle…
Advanced Headstand and Scorpion – Shirshasana Yoga Asana
Headstand and scorpion advanced variations. Shirshasana, also spelled Sirsasana, and Vrikshasana increase…