Yoga für schwangere Highlights

Yoga für werdende Mütter

Veröffentlicht am 02.05.2018, 08:52 Uhr von

Yogastunden für Schwangere zu geben, ist ein großes Geschenk für mich. Es ist wundervoll, die werdenden Mamis durch diese besondere Zeit begleiten zu dürfen. Ich konnte mir während meiner Yogalehrerausbildung überhaupt nicht vorstellen, Schwangerenstunden zu geben und dachte, dass sei gar nichts für mich, bis eines Tages das Telefon klingelte. Eine Mitarbeiterin von Yoga Vidya Frankfurt fragte mich, ob ich sie in der kommenden Woche in der offenen Schwangerenstunde vertreten könne. So war ich im Zwiespalt, denn ich wollte ja unterrichten und Erfahrungen sammeln, aber Schwangerenyoga?

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Warum ein Yogakurs

Veröffentlicht am 25.03.2015, 16:00 Uhr von

Warum Yoga?  Warum sollte man Yoga einen längeren Zeitraum kontinuierlich üben? Diese Frage ist leicht zu beantworten – und doch sehr komplex. Jeder, der Yoga übt, weiß es: Yoga tut gut. Yoga hilft für Gesundheit, neue Energie, Lebensfreude, Positivität, bessere Konzentration. Warum Yoga? Für jeden lautet die Antwort etwas anders. In einem Yogakurs wirst Du in Theorie und Praxis systematisch in die Yoga Vidya Grundreihe eingeführt. Eine Yogalehrerin / ein Yogalehrer (meist mit Assistent-in)  unterstützen und begleiten Dich, damit Du den größtmöglichsten Nutzen aus den Asanas (Yoga-Stellungen) ziehen kannst. Sie werden bemüht


Yoga Probestunde im Yoga Vidya Center Frankfurt

Veröffentlicht am 12.03.2015, 14:00 Uhr von

Yoga Probestunde! 🙂 Du weißt nicht was Yoga ist oder willst in die Lehre des Yoga mal hineinschnuppern? Das Team vom Yoga Vidya zeigen Dir in einer Probestunde wie Körper, Geist und Seele durch Yoga-Übungen in Einklang zu bringen sind. Lernen und erfahre Yoga auf eine ganz besondere Art und Weise kennen und entdecken deinen Körper mit all´ deinen 5 Sinnen wieder neu. Die Hatha-Yogaübungen sind für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Pranayama (Atemlenkung) und Meditationsübungen runden die Probestunde ab.

 Jeder Mensch in der Welt ist ruhelos und strebt nach irgend etwas. Was es ist, weiß er meist nicht.


Offene Yogastunden im Yoga Vidya Center Frankfurt

Veröffentlicht am 27.12.2014, 14:00 Uhr von

Hallo, der Begriff  Yoga  ist in aller Munde. Menschen und Medien überhäufen uns mit Begriffen wie Yogi, Asanas, Hatha Yoga, Voga Vidya Stil, Astanga Yoga, Jivamukti Yoga, Bikram Yoga oder Hot Yoga, Om, usw. Es muss also was dran sein am Yoga! Der Grund für die Erfolgsgeschichte des Yoga ist ganz einfach: Es funktioniert. Aber was genau ist Yoga? Wie wirkt Yoga, welche Yoga-Klasse passt zu mir?  Wie kann ich anfangen mit Yoga?  Auf dieser Seite hast du die Möglichkeit Yoga Vidya und den Yoga Vidya Stil kennenzulernen, und der Sinn und die Bedeutung von Yoga  ist


Yoga Anfängerkurs in Frankfurt

Veröffentlicht am 29.04.2014, 14:00 Uhr von

Yoga lernen in einem Yoga Anfängerkurs in Frankfurt – wo geht das? Hier findest du Informationen über das Franfurter Yoga Vidya Center  Warum Yoga beginnen? Warum Yoga Anfängerkurse in Frankfurt? Warum ist es gut Yoga zu lernen? Und warum solltest du Yoga in einem Kurs lernen? Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Harmonie. Mit Yoga kannst du neue Harmonie erfahren, mit dir selbst, mit deinen Mitmenschen, mit deinen Aufgaben. Mit Yoga bekommst du neue Energie, innere Entspannung, Zugang zu den Quellen von Gelassenheit, Lebensfreude und Inspiration. Wenn du wirklich etwas für dich selbst tun möchtest und Kraft und Inspiration für


Yoga für Schwangere – Yogalehrer Weiterbildung

Veröffentlicht am 25.01.2012, 08:00 Uhr von

Seminartipp – Yoga für Schwangere – Yogalehrer Weiterbildung 24.02.12 – 26.02.12 im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg. Lerne, spezielle Yogakurse für Schwangere zu unterrichten. Inhalte: Innere und äußere Veränderungen in der Schwangerschaft und wie diese durch Yoga harmonisiert und unterstützt werden können. Besonderheiten in den einzelnen Schwangerschaftsphasen. Aufbau der Yogastunde. Asana zur Wirbelsäulenstreckung, Rückenstärkung und Beckenöffnung. Spezielle Atemtechniken und Konzentrationshilfen. Mutter-Kind-Meditation. Mit Tipps aus der Hebammensprechstunde und einer Beispielyogastunde für Schwangere.


Seminarleiterin

Katyayani Ulbricht

sehr erfahrene Yogalehrerin. Sie ist spezialisiert auf Yoga während und nach der Schwangerschaft und Yoga für den Beckenboden. Mit viel Fachkompetenz und Einfühlungsvermögen führt sie dich