Meditation – Zitat des Tages
Konzentriere dich auf einen Punkt innerhalb oder außerhalb des Körpers. Behalte diese…
YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113
Was versteht man unter dem Kanda-Punkt? Wozu ist dieser gut und wo…
Ayurveda-Kongress 2022 – Tradition und Wandel
Vom 24. bis 26. Juni 2022 findet der 11. Ayurveda-Kongress bei Yoga…
Meditation – Zitat des Tages
Konzentration reinigt und beruhigt die lebhaften Gefühlsbewegungen, stärkt den Gedankenfluss und klärt…
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige königliche Weg, um Erlösung oder „Moksha“ (Befreiung) zu…
Fisch mit gekreuzten Beinen | Yoga Asana Lexikon
Willst du deine Hüftflexibilität fördern? Sukadev erklärt in diesem Podcast den Fisch…
Meditation – Zitat des Tages
Meditation führt zum Gefühl vom Einssein. Es ist wie eine mysteriöse Leiter,…
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt zwei Arten der Meditation: Saguna Dhyana (konkrete Meditation) und Nirguna…
Meditation – Zitat des Tages
Du machst keine Fortschritte, wenn dein Geist ruhelos ist. Swami Sivananda
YVS466-470 – Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 83-91
Was versteht man unter dem Vajroli Mudra und wie wirkt sich das…
Meditation – Zitat des Tages
Hingabe an das Selbst führt zu vedantischer Erkenntnis. Swami Sivananda
YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82
Viparita Karani Mudra ist ein Mudra, Verschluss, der dabei unterstützt, das Altern…
Meditation – Zitat des Tages
Denk an das unendliche Universum und erkenne, wie unbedeutend du bist. Swami…
Fisch Stellung auf dem Hinterkopf | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Fisch Stellung auf dem…
Meditation – Zitat des Tages
Der Ärger eines guten Menschen dauert nur eine Sekunde; der eines mittelmäßigen…
Meditation – Zitat des Tages
Aufrichtigkeit kann dort nicht leben, wo Leidenschaft wohnt. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das beste Heilmittel für die halbe Wahrheit ist immer die ganze Wahrheit.…
YVS464 – Die drei Bandhas, Chandra und Amrita – HYP Kap. 3, Verse 76-77
Welche Rolle spielen die 3 Bandhas, Chandra und Amrita bei der Erreichung…