Meditation – Zitat des Tages
Der Lehrer vertreibt die Dunkelheit der Unwissenheit, zeigt den Weg und entfernt…
YVS333 – Zusammenfassung: Yoga und Sport 10 – sportliche Trainingslehre
Welche wichtigen körperlichen und sportlichen Fertigkeiten entwickelt Yoga? Und welche Fertigkeiten sind…
Meditation – Zitat des Tages
Mögt ihr alle als befreite Weise erstrahlen in der höchsten Erkenntnis der…
Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Neue Kraft und Energie mit…
Meditation – Zitat des Tages
Die Essenz von allem ist Brahman. Wenn Du die Essenz verwirklichst, dann…
Haltung des Bootes – Yoga Asana Lexikon
Mit der Haltung des Bootes kannst du sehr gut deine Bauch und…
Meditation – Zitat des Tages
Lächeln und Lachen sind ein Stärkungsmittel für Körper und Geist. Man sollte…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Lächeln ist oft angenehmer als Lachen oder Gelächter. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
YVS332 – Gesetz der abnehmenden Erträge – Yoga und Sport 9
Wie sieht der optimale Gesundheitssport aus? Was ist das Gesetz der abnehmenden…
Meditation – Zitat des Tages
Nur die aktive Aufgabe von Egoismus und die aktive Erweiterung des Bewusstseins…
YVS331 – Superkompensation – Yoga und Sport 8
Was ist Superkompensation und wie kannst du sie nutzen – insbesondere im…
Meditation – Zitat des Tages
Faulheit ist eine angeborene Eigenschaft in jedem Menschen. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das wahre Geheimnis der Entsagung ist die Entsagung des Verhaftetseins. Swami Sivananda
Haltung des Befreiten – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Mirabai die Haltung des Befreiten.…
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen. Dieses einzige Wort fasst die Essenz aller Schriften und Sadhanas zusammen.…
YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur…