Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Neue Kraft und Energie mit…
Meditation – Zitat des Tages
Die Essenz von allem ist Brahman. Wenn Du die Essenz verwirklichst, dann…
Haltung des Bootes – Yoga Asana Lexikon
Mit der Haltung des Bootes kannst du sehr gut deine Bauch und…
Meditation – Zitat des Tages
Lächeln und Lachen sind ein Stärkungsmittel für Körper und Geist. Man sollte…
Meditation – Zitat des Tages
Ein Lächeln ist oft angenehmer als Lachen oder Gelächter. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
YVS332 – Gesetz der abnehmenden Erträge – Yoga und Sport 9
Wie sieht der optimale Gesundheitssport aus? Was ist das Gesetz der abnehmenden…
Meditation – Zitat des Tages
Nur die aktive Aufgabe von Egoismus und die aktive Erweiterung des Bewusstseins…
YVS331 – Superkompensation – Yoga und Sport 8
Was ist Superkompensation und wie kannst du sie nutzen – insbesondere im…
Meditation – Zitat des Tages
Faulheit ist eine angeborene Eigenschaft in jedem Menschen. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das wahre Geheimnis der Entsagung ist die Entsagung des Verhaftetseins. Swami Sivananda
Haltung des Befreiten – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Mirabai die Haltung des Befreiten.…
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen. Dieses einzige Wort fasst die Essenz aller Schriften und Sadhanas zusammen.…
YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur…
Meditation – Zitat des Tages
Der Prozess des Loslösens des Geistes von seinen objektiven Neigungen ist nicht…
Sushumna-Aktivierungs-Meditation: Chakren öffnen, neue Energie erfahren, in tiefe Meditation gehen
Sukadev leitet dich an zur Sushumna Aktivierungs-Meditation. Mit einer speziellen Energietechnik, auch…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen und Verbinden. Obwohl es einfach aussieht, ist es der Wesenskern aller…