YVS332 – Gesetz der abnehmenden Erträge – Yoga und Sport 9
Wie sieht der optimale Gesundheitssport aus? Was ist das Gesetz der abnehmenden…
Meditation – Zitat des Tages
Nur die aktive Aufgabe von Egoismus und die aktive Erweiterung des Bewusstseins…
YVS331 – Superkompensation – Yoga und Sport 8
Was ist Superkompensation und wie kannst du sie nutzen – insbesondere im…
Meditation – Zitat des Tages
Faulheit ist eine angeborene Eigenschaft in jedem Menschen. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das wahre Geheimnis der Entsagung ist die Entsagung des Verhaftetseins. Swami Sivananda
Haltung des Befreiten – Yoga Asana Lexikon
In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Mirabai die Haltung des Befreiten.…
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen. Dieses einzige Wort fasst die Essenz aller Schriften und Sadhanas zusammen.…
YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur…
Meditation – Zitat des Tages
Der Prozess des Loslösens des Geistes von seinen objektiven Neigungen ist nicht…
Sushumna-Aktivierungs-Meditation: Chakren öffnen, neue Energie erfahren, in tiefe Meditation gehen
Sukadev leitet dich an zur Sushumna Aktivierungs-Meditation. Mit einer speziellen Energietechnik, auch…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen und Verbinden. Obwohl es einfach aussieht, ist es der Wesenskern aller…
YVS329 – Nutzen der Physiologischen Entspannungsgesetze – Yoga und Sport 6
Wie kann man sich die physiologische Entspannungslehre im Yoga zu Nutzen machen?…
Meditation – Zitat des Tages
Disharmonie in Denken, Wort und Tat ist der Ursprung aller Probleme, allen…
Sapta Bindu Meditation mit Sukadev Bretz
Sukadev leitet dich an zur Saptabindavah Meditation, auch Sapta Bindu Meditation genannt.…
Meditation – Zitat des Tages
Krankheiten, Sorgen und Probleme können nur die physischen und geistigen Aspekte beeinflussen,…
Haltung des Baumes – Yoga Asana Lexikon
Willst du gelassener im Alltag sein und in deiner Mitte bleiben, dann…
Meditation – Zitat des Tages
Die Kontrolle des Körpers und seine Unterordnung unter den Geist macht das…