Heute haben wir vom Yogatherapie Team Bad Meinberg unsere neuen Räumlichkeiten im Projekt Shanti besichtigt. In den neuen nächsten Tagen und Wochen können wir nach und nach dort einziehen. Im Laufe der Zeit werden dort neue Therapieräume und neue Yogaräume entstehen.
So werden den wir den auch die Möglichkeit haben, der ständig steigenden Nachfrage n
ach Yoga Therapie Kuren gerecht zu werden
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
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Diskussionsbeitrag:
“Hallo!
Gestern erzählte mir eine Schülerin, dass sie mit Panikattacken zu kämpfen hat. Iin der Yogastunde, sobald sie sich anstrengt und der Puls ein wenig ansteigt, bekommt sie eine P.-Attacke; sie wird den Gedanken nicht los, dass ihr Herz nicht o.k. ist (der Arzt hat nichts gefunden) und sie jeden Augenblick umfallen kann. Das geht soweit, dass sie anfängt zu zittern und sich hinsetzen muss. Wie kann ich ihr helfen? ”
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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogi-heinz.de
Die Yoga Therapie Gruppe auf www.mein.yoga-vidya.de ist in den letzten Wochen auf über 500 Teilnehmer angewachsen. Wichtigster Bestandteil der Gruppe ist das Yoga Therapie Forum, in dem rege über die verschiedenen Möglichkeiten der Yoga Therapie diskutiert wird.
Das Forum ist für alle Interessenten offen, wer eigene Diskussionen eröffnen möchte, muss sich vorher anmelden.
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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Du möchtest aufhören zu Rauchen?!
Raucher-Entwöhnungskur
Yoga Vidya Bad Meinberg
12.02.10 – 26.02.10
Hier gibt es mehr Infos…
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“Können Sie mir sagen, ob die 5 Tibeter auch Yogaübungen sind. Wenn ja, welche Art Yoga? Ich habe leider nicht viel Zeit für ein ausgedehntes Yogaprogramm. Gibt es effektive Übungen für den unteren Rücken, speziell bei Ischiasproblemen?”
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“Mein Sohn leidet seit Jahren unter Migräne und ich suche eine Form von Entspannung und zum abschalten.”
hier antworten…
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Die Yoga Therapie Gruppe auf www.mein.yoga-vidya.de ist in den letzten 3 Wochen von 400 auf 465 Teilnehmer angewachsen. Wichtigster Bestandteil der Gruppe ist das Yoga Therapie Forum, in dem rege über die verschiedenen Möglichkeiten der Yoga Therapie diskutiert wird.
Das Forum ist für alle Interessenten offen, wer eigene Diskussionen eröffnen möchte, muss sich vorher anmelden.
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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Erfahrungsbericht von Gabriele
Ilio-Sacral-Gelenk und Wirbelkanalstenose
Ich habe seit längerer Zeit, bedingt durch mein starkes Hohlkreuz, eine Wirbelkanalstenose, die ich aber durch intensives Trainieren meiner Rücken- und Bauchmuskulatur, wie in Eurer Yoga-Therapieseite empfohlen, gut im Griff habe. Vielleicht interessiert dich, wie ich durch einige Tricks fast schmerzfrei geworden bin. hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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FRAGE:
“ich habe heute eine spezielle Frage und hoffe auf dein Wissen:
eine meiner Schülerinnen bekommt nach Ujjayi immer ein Kratzen im Hals. Sie ist Allergikerin und hat auch Asthma. Dagegen nimmt sie Tabletten und hat so ihr Asthma im Griff. Sie macht die Atmung bereits sehr sanft (kaum die Kehle verengen). Sie soll jetzt mal versuchsweise etwas Wasser davor trinken. Sie hatte gestern nach der Übung auch ein enges Gefühl zwischen Kehle und Brust. Was kann ich ihr noch raten?”
unsere Antwort auf diese Frage findest du hier…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi
Die Yogatherapie Gruppe auf mein.yoga-vidya.de ist in den letzten Wochen auf über 365 Mitglieder angewachsen. Mittlerweile entwickelt sich dort auch eine rege Aktivität im Yogatherapie Forum
Wenn du möchtest, kannst du dich auch anmelden, regelmäßig neue Informationen bekommen und natürlich auch mitreden.
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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Erfahrungsbericht von Dorothea Mau
Bandscheibenvorfall
habe gerade deine Antwort an die Teilnehmerin mit dem Bandscheibenvorfall C6 gelesen und wollte über meine Erfahrungen berichten, da es mir ganz ähnlich ergangen ist. Ich habe einen Bandscheibenvorfall C7 und auch trotz Reha über Monate kaum Schmerzlinderung gehabt. Seit einigen Wochen übe ich nach der Übungsreihe für Erschöpfte und mache 2 mal am Tag Tiefenentspannung (und auch wieder progressive Muskelentspannung) und meditiere 30 min tgl. und habe endlich eine Verbesserung!! Vielen Dank für eure zahlreichen Hinweise, Übungsreihen und überaus engagierten Antworten!!
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz /
Erfahrungsbericht von Isolde
“Frauen in meinem Alter kennen diese Gedanken sicher: Irgendwann “will man nicht mehr” Will nicht mehr für alle Anderen sorgen müssen, fühlt sich ausgepowert. Die Erwartungen an uns sind, von uns selbst, so hoch gesteckt worden, als wir noch voller Elan waren, doch jetzt können und wollen wir nicht mehr mithalten. Mir fiel, als Mutter von sieben Kindern, das ständige präsent sein müssen, am Handy immer erreichbar sein müssen und die Sorgen aller mit zu tragen, zunehmend schwerer. Wenn man alleinerziehend ist…” hier weiterlesen…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogatherapie-portal.de
“Ich bin 34 Jahre alt und war eigentlich immer ziemlich unsportlich, deswegen hätte ich mir auch nie zugetraut, Yogalehrerin zu werden, obwohl ich schon lange Yoga mache und eigentlich immer fitter wurde dadurch. Nur den letzten Schritt habe ich mich nicht getraut, obwohl es doch so gut zu meiner Ayurveda – Ausbildung passt. Als dann auch noch meine Beziehung zu meinem Freund gar nicht mehr rund lief, wusste ich erst recht nicht, was ich machen sollte. Vier Wochen im Westerwald – er alleine in München. Ob das gut geht. Bei der Ayurveda – Ausbildung ging es gut, aber da hatten
FRAGE:
ich leide seit längerer Zeit (mehreren Jahren) unter einer starken Krankheitsangst (besonders Angst vor Krebs, speziell Brustkrebs), die immer schlimmer wird. Ich bekomme immer wieder Symptome (z.B. Flüssigkeitsabsonderungen aus der Brust), die mich -besonders weil ich Medizinerin bin – stark beunruhigen und die Ängste verschlimmern. Ich gehe regelmäßig zum Frauenarzt, aber beruhigen kann ich mich nicht….
den Rest der Frage und unsere Antwort auf diese Frage findest du hier…
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
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FRAGE:
ich habe mir vor ein paar Tagen ein sehr schmerzhaftes Cervicalsyndrom in linken Bereich der oberen Halswirbelsäule zugezogen. Der grosse Trapezmuskel hat sich sehr schmerzhaft verkrampft.
Welche Übungen kann ich ausführen, um meine Muskulatur im Hals-Nackenbereich zu stärken und welche Übungen sollte ich besser erst einmal nicht ausführen?
Unsere Antwort auf diese Frage findest du hier…
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