Yoga als Krafttraining

Zuletzt aktualisiert: 8. April 2026 11:33

Von Omkara

vor 14 Jahren

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Yoga kann auch als Krafttraining dienen. In dieser Zusammenfassung eines sehr langen Vortrags beschreibt Sukadev Bretz, wie Yoga auch Krafttraining sein kann.

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Dies ist wiederum kein speziell spiritueller Podcast. Yoga hat eben neben spirituellen Wirkungen auch sehr gute Effekte auf den menschlichen Körper. Mehr Infos zum Yoga unter www.yoga-vidya.de

VonOmkara

Omkara ist Sevaka im Social Media Team bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Er betreut (in technischer Hinsicht) die Yoga Vidya Communities kinder-yoga.cc sowie ayurveda-community.net sowie my.yoga-vidya.org und mein.yoga-vidya.de - An Yoga liebt er vor allem Bhakti-Yoga, Meditation und Kirtansingen. Er ist leidenschaftlicher Obertonsänger und Maultrommelspieler. So liegt es nahe, dass er im Yoga Vidya Hauptblog den Mantra Podcast fortführt und mit neuen Beiträgen aus Mantra- und Kirtan Gesangsaufnahmen aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg bereichert.