Yoga Therapie Video: Bewusstes Stehen

direkt zum Video
Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit üben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, beide Steharten öfters mal im Alltag sich bewusst zu machen und zu üben.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie