Acro Yoga bei Yoga Vidya Westerwald

Erfahre Acro Yoga in seinen Grundelementen: Die sanfte Dynamik des Yoga, das Spiel der Akrobatik und die heilende Kraft der Thai-Massage.
Shirin Kern und Nils Ohlendorf laden dich in ihrem Acro Yoga Seminar ein, Erfahrungen der Leichtigkeit, des Vertrauens und der Verbundenheit zu teilen: Vom 17.-20. Mai im Haus Yoga Vidya Westerwald kannst du mit ihnen die Welt des Acro Yoga kennen lernen oder deine Kenntnisse erweitern.

Ziel des Kurses ist es, eine Atmosphäre der Unterstützung zu schaffen, in der du Freude und Körperbewusstsein entfalten kannst und Raum zur persönlichen Entwicklung in der Gruppe erfährst. Die Sequenzen sind so ausgewählt, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr Bewegungsrepertoire erweitern können. Die Teilnahme ist mit Partner oder individuell möglich.

Voraussetzungen: Interesse an Austausch und Vorerfahrungen im Yoga.

“Stell dir vor, du kommst auf diese Welt und bist herzlich willkommen. Du hast einen nahezu unendlichen Raum, um zu toben, zu spielen und deine Fähigkeiten zu teilen. Du bist der Teil eines Kreises. Wenn du weg bist, entsteht ein Loch und die anderen Teile vermissen dich und fragen sich, wo du bist. Deine physische Praxis besteht unter anderem darin, andere Menschen zu tragen, aufzufangen, zum Teil aus zwei Metern Höhe, oder aber dich vertrauensvoll in eine solche Höhe zu begeben und dich selbst tragen zu lassen. Was würde all dies mit dir machen, auf physischer, emotionaler und geistiger Ebene?”  Ausschnitt aus einem Artikel von Lucie Beyer (Aus: Yoga Vidya Journal Nr. 26, Herbst 2012)

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