Bedachtsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration

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Lausche einem Vortrag über Bedachtsamkeit, eine Tugend, eine Eigenschaft, eine geistige Fähigkeit. Dies ist ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz als Teil der Yoga Vidya täglichen Inspirationen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit stammt aus dem Yoga Vidya Lexikon der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten. Dies ist die Tonspur eines Videos zur geistigen Eigenschaft Bedachtsamkeit. Im Yoga spielt die Entwicklung und Kultivierung von Tugenden eine wichtige Rolle. Meditation verhilft zu einer inneren Stärke, mit der man Tugenden entwickeln kann. Und die Stärkung der guten Eigenschaften verhilft zu tieferer Meditation.

3 Kommentare zu “Bedachtsamkeit – mp3 Vortrag zur täglichen Inspiration

  1. Namaste, Es berührt,
    lieben Dank an Sukadev für den Vortrag, an Rafaela fürs hereinstellen und Premajyoti für deine Inspiritatio

    aum
    miramuun

  2. Wunderschön, liebe Premajyoti!

  3. premajyoti

    OM,
    dank, Deiner Inspirationen, habe ich auch dies gefunden.Om SHANTI.

    Die 10 Gebote der Gelassenheit von Papst Johannes (1881-1963)…auffällig ist, dass erst die letzte der Maximen Bezug auf Gott nimmt. Keine dieser Lebensregeln ist spezifisch christlich, was zur weiten Verbreitung mit beigetragen hat. So haben beispielsweise viele Selbsthilfegruppen diese 10 Leitsätze aufgenommen.

    1. Leben
    Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den Tag zu erleben-ohne alle meine Probleme meines Lebens auf einmal lösen zu wollen.
    2. Sorgfalt
    Nur für heute wede ich größten Wert auf mein Auftreten legen und vornehm sein in meinem Verhalten. Ich werde niemanden kritisieren, ja ich werden nicht danach streben, die anderen zu korrigieren oder zu verbessern- nur mich selbst
    3.Glück
    Nur für heute werde ich in der Gewissheit leben glücklich zu sein, dass ich f ür das Glück geschaffen bin…nicht nur für die andere, sondern auch für diese Welt.
    4. Realismus
    Nur für heute werde ich mich den Umständen anpassen ohne zu verlangen, dass die Umstände sich an meine Wünsche anpassen.
    5. Lesen
    Nur für heute werde ich 10 minuten meiner Zeit für eine gute Lektüre widmen. Wie die Nahrung für das Leben des Leibes notwendig ist, ist die gute Lektüre notwendig für das Leib der Seele.
    6. Handeln
    Nur für heute wede ich eine gute Tat vollbringen und ich werde es niemandem erzählen.
    7. Überwinden.
    Nur für heute werde ich etwas tun, wozu ich keine Lust habe. Sollte ich mich in meinen Gedanken beleidigt fühlen, werde ich dafür sorgen, das es niemand merkt.
    8. Planen
    Nur für heute werde ich ein genaues Programm aufstellen. Vielleicht halte ich mich nicht genau daran, aber ich werde es aufsetzen. Und ich werde mich vor zwei Übeln hüten, vor der Hetze und vor der Unentschlossenheit.
    9. Mut
    Nur für heute werde ich keine Angst haben. Ganz besonders werde ich keine Angst haben, mich an allem zu freuen, was schön ist. Und ich werde an die Güte glauben.
    10. Vertrauen
    Nur für heute werde ich fest daran glauben-selbst wenn die Umstände das Gegenteil zeigen sollten- dass die gütige Vorsehung Gottes sich um mich kümmert, als gäbe es es sonst niemand auf der Welt.

    Nimm dir nicht zuviel vor. Es genügt die friedliche, ruhige Suche nach dem Guten an jedem Tag, zu jeder Stunde und ohne Übertreibung und mit Geduld.

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