Yogastunde für mit Yoga Vidya sehr Vertraute
Eine 50-minütige Yogastunde mit verschiedenen sanften Übungen. Die Übungen werden nicht genauer erläutert - es ist nämlich ein Mitschnitt aus einem Workshop, in dem viel vorgemacht wurde. Wenn du diese Übungen schon kennst, kannst du sie hier mitmachen.Du übst: (1) Anfangsentspannung, (2) stehende Atemübungen zur Ausdehnung der Aura, für die Öffnung des Herzens. (3) Sanfte Variationen von Surya Namaskar, Sonnengruß. (4) Schulterstand oder Kopfstand…
Yoga Festival 2026 in Bad Meinberg | 3 Tage Yoga, Meditation & Musik erleben
Yoga Festival 2026 in Bad Meinberg: Erlebe vom 20.–22. November 2026 ein inspirierendes Wochenende voller Yoga, Meditation, Musik und herzlicher Verbundenheit in Bad Meinberg yoga-vidya.de/events/yoga-festival/ Tauche ein in die besondere Atmosphäre des Ashrams und entdecke Yoga in seiner ganzen Vielfalt:✨ Yogastunden✨ Meditationen✨ Konzerte & Klangerlebnisse✨ Vorträge zur Weisheit des Yoga✨ Chakraraum & Marketplace✨ Vegane Bio-Küche Unter dem Motto von Swami Sivananda: „Lebe, um zu…
Öffne die Augen und siehe klar – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Öffne die Augen und siehe klar". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
37 Eine Übung: Drehe deine Aufmerksamkeit hoch
Drehe deine Aufmerksamkeit hoch. Intensiviere deine Bewusstheit. Sie so achtsam wie irgendmöglich. Das ist eine einfache Weise, deine wahre Natur als Satchidananda zu erfahren - als unendliches Sein, Wissen und Glückseligkeit. Die Gotteserfahrung ist immer im Hier und Jetzt - und verschmilzt dann mit dem Unendlichen und Ewigen. Indem du das Hier und Jetzt -und damit das Unendlichen und Ewige - wahrnimmst, nimmst du…
Ergebnis ist, was du im Herzen hegst – Bhagavad Gita XVII 2
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 2: Ergebnis ist, was du im Herzen hegst. Das Wesen entspricht dem Glauben des Menschen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Neue Energie aufladen – im Stehen mp3
Spüre neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung im Stehen. Probiere sie gleich aus - 4 Minuten für neue Power. Ideal auch am Morgen zum Aufwachen. Großartig zwischendurch, wann immer du neue Energie brauchst. Und die Übung hält dich geschmeidig und baut Stress ab. Angeleitet von Sukadev. Eine Übung für Yoga Anfänger - aber auch für Geübte. Immer wieder gut zwischendurch.
Tiefenentspannung: Verbindung mit einer höheren Wirklichkeit
Eine Tiefenentspannung für fortgeschrittenere Yoga Übende, die in der Tiefenentspannung eine Verbundenheit mit einer höheren Wirklichkeit erfahren wollen. Sukadev leitet dich an zu einer 17-minütigen Tiefenentspannung, in der du alle Körperteile mit einer höheren Wirklichkeit verbindest. Du solltest mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sein, um mit dieser Tiefenentspannung üben zu können. Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen eines Workshops "Der spirituelle Weg" bei…
Achtsames Essen
Iss bewusst und achtsam - das ist ein wichtiger Ratschlag. Es ist nicht nur wichtig, was du isst, sondern auch wie du isst. Besonders wichtig ist bewusstes Kauen, bewusstes Genießen. Deshalb gibt es z.B. auch bei Yoga Vidya Bad Meinberg einen kleineren Speisesaal zum Essen im Schweigen (im größeren Speisesaal kann geredet werden :-) ). Achtsamkeit ist ein wichtiger Begriff, nicht umsonst wird die…
Der Weg des dreifachen Glaubens – Bhagavad Gita XVII 1
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVII Vers 1: Der Weg des dreifachen Glaubens. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Indian Balance Yoga für innere Ruhe & neue Energie | 75 Min. | mit Gauri
Erlebe mit dieser 75-minütigen Indian Balance Yoga Stunde mit Gauri eine harmonische Verbindung von Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Training bringt dich in innere Ruhe, neue Energie und mentale Balance – perfekt, um den Alltag loszulassen und in deine Mitte zu finden. Indian Balance Yoga kombiniert Elemente aus der indigenen Bewegungslehre mit fließenden Yoga-Übungen und bewusster Atmung. Die sanften, rhythmischen Bewegungen stärken Körper,…
Heilige Schriften sind liebevoll wie Mutternatur – Bhagavad Gita XVI Abschlussvers
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Abschlussvers: Heilige Schriften sind liebevoll wie Mutternatur. Tue alles aus vollem Herzen und Kraft. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Pranayama Fortgeschritten Sitzung 62 Minuten – Grund-Pranayamas
Sukadev leitet dich an zu den wichtigsten Grundübungen des fortgeschrittenen Pranayamas: 5 Runden Kapalabhati, 21 Minuten Anuloma Viloma (Wechselatmung), 3 Runden Bhastrika, Kevala Kumbhaka. Anschließend kannst du sehr gut meditieren - oder weitere fortgeschrittene Pranayamas üben. Dieser Podcast ist NICHT für Anfänger geeignet. Er ist auch nicht zum Erlernen dieser Pranayamas gedacht. Er ist für die Teilnehmer der Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare gedacht,…
Kraft verschiedener Mantras – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Japa" von Swami Sivananda über "Kraft verschiedener Mantras". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Sundaram & Friends – Om Shakti Om
Om Shakti Om Om Shakti Om ist ein dynamischer, energetischer Kirtan für Shakti, für die kosmische Energie. In diesem Kirtan wird Shakti, die kosmische Kraft, spürbar und greifbar. Lasse dich mitreißen von der Dynamik dieses Om Shakti Kirtan. Aufgeführt von Sundaram & Friends beim Yoga Vidya Osterkonzert 2024Mehr auf www.sundaram.de und https://sundaram.de/shop/ Teilen ... Du kannst das Audio mit anderen teilen, um Liebe und…
Sinn des Lebens ist Erlangung der Göttlichkeit – Bhagavad Gita XVI 23
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 23: Sinn des Lebens ist Erlangung der Göttlichkeit. Führe auf Erden ein vollkommenes Leben. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Lenke deine Energie auf den göttlichen Weg – Bhagavad Gita XVI 22
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 22: Lenke deine Energie auf den göttlichen Weg. Löse dich aus den Fesseln der Dunkelheit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Unwissenheit und Leid ist die Bestimmung der Hölle – Bhagavad Gita XVI 21
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 21: Unwissenheit und Leid ist die Bestimmung der Hölle. Die drei Eigenschaften der Unwissenheit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
„Tvameva Mata“ – Mantra für Vertrauen mit Krishangi Lila & Maria
Erlebe das tief bewegende „Tvameva Mata“-Mantra in dieser gefühlvollen Live-Darbietung von Krishangi Lila (Harmonium & Gesang) und Maria (Violine). Dieses heilige Sanskrit-Mantra ist ein inniges Gebet der Hingabe, in dem das Göttliche als Mutter, Vater, Freund und Wegweiser anerkannt wird. Mehr von Krishangi Lila:https://www.krishangilila.com/Instagram: / krishangilila Lasse dich von der beruhigenden Mischung aus Harmonium, Gesang und Violine in einen meditativen Zustand entführen – perfekt…
Verblendet von Geburt zu Geburt – Bhagavad Gita XVI 20
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XVI Vers 20: Verblendet von Geburt zu Geburt. Lebe ein Leben voller Liebe und Freude. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Die Kraft des göttlichen Namens – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda über "Die Kraft des göttlichen Namens". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.