Meditation – Zitat des Tages
Reinige dein Herz durch selbstlosen Dienst und setze dann Gott in diesen liebenden, heiligen Tempel. Swami Sivananda
YVS626 Gemüt und Ego – Yogasutra IV 4-6
Gemüt und Ego - Yoga Sutra Kap. 4, Verse 4-6: Ego und Gemüt hängen zusammen. Letztlich hängt Gemüt (Chitta) vom Ego ab. Aber ein Geist, der aus reiner Meditation, also Dhyana, geboren ist, ist von vergangenen Eindrücken frei.
Svenja singt Krishna Krishna Mahayogin
🕉 Genieße Kraft und innere Einkehr mit diesem rhythmischen Mantra, gesungen und gespielt von der Kirtanband des Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg featuring Svenja. Das Krishna Mahayogin ist ein Mantra des Vertrauens und des Mutes: Krishna wird angerufen, um alle bhayas, alle Ängste, wegzunehmen. Krishna ist Govinda, der gute Hirte, der einem paramananda, große Freude, bringt. Er sorgt dafür, dass alles zum Besten ist…
Kleine Padabhyanga Gute-Nacht-Selbstmassage für warme Füße und einen geruhsamen Schlaf
Oft hab ich so das Problem, dass ich schlafen möchte, aber sich meine Füße wie klackernde Eisklumpen anfühlen. Tatsächlich erschweren kalte Füße das Ein- und Durchschlafen. Mit einer kurzen ayurvedischen Padabhyanga erwärmst du vor dem Schlafengehen deine Füße und fährst geistig schon mal in den Energiesparmodus - bereit fürs Traumland.
Was ist Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Was ist Yoga" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
बगलामुखी Bagalamukhi – die Göttin, die negative Kräfte unschädlich macht
Bagalamukhi ist eine Göttin mit besonderen Fähigkeiten: Sie lähmt Böswillige, Tunichtgute und Trolle. Sie bindet ihre Zunge, Füße und ihre Intelligenz. Doch Vorsicht ist geboten! Denn sie steht auch für Wahrhaftigkeit. Bevor du sie anrufst, solltest du deine Motive geprüft und sichergestellt haben, dass du nicht böswillig, tunichtgutig und trollend handelst. Denn dann kann sie auch deine Zunge packen und dich über deine eigenen…
Weltfriedenstag – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen kurzen Beitrag über den Weltfriedenstag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Moksha ist die Befreiung aus der Knechtschaft des Geistes und der Materie. Swami Sivananda
YVS625 Ursache und Wirkung – Yogasutra IV 3
Ursache und Wirkung – Yoga Sutra Kap. 4, Vers 3: Ursache und Wirkung sind nicht einfach zu erkennen. Der menschliche Geist produziert oft Schein-Kausalitäten. Spiritueller Fortschritt ist eine Mischung aus eigenem Bemühen und Gnade.
Die Kunst des Loslassens – Freiheit im Herzen finden
Loslassen – ein Wort, das in der Welt der Spiritualität oft auftaucht und doch so viel tiefer reicht, als es auf den ersten Blick scheint. Es ist nicht nur eine Fähigkeit, die erlernbar ist, sondern auch ein entscheidender Schritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung. Doch wie ist das Loslassen zu verstehen, wie kann man es lernen und was sollte man lieber nicht loslassen?
Weisheit und Vollendung – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Weisheit und Vollendung" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wahrer Besitz ist der Besitz von Weisheit. Anderer Besitz verschwindet, er ist nicht von Dauer. Swami Sivananda
Diwali – Das indische Fest der Lichter
Diwali ist das indische Lichterfest - eines der populärsten und wichtigsten Feste in Indien. Dieses herbstliche Fest findet in diesem Jahr am 12. November 2023 statt, ebenso - wenn auch nicht zwangsläufig am gleichen Tag - in Indien, Bengalen sowie in vielen anderen Ländern der Welt!
Sinn des Lebens – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sinn des Lebens" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Das Universum ist Ausdruck der Göttlichen Kraft – Para Shakti. Swami Sivananda
Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Kurze Anleitung | Shavasana für Zwischendurch
OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist mal für einen Augenblick auszuschalten? Diese kurze Anleitung verhilft dir dazu, leicht in die Entspannung zu kommen. Du kannst es dir jederzeit anhören (außer beim Autofahren o.Ä.), um dein System für kurze Zeit mal runterzufahren. Schenke deinem Körper und deiner Seele ein paar Momente der Ruhe und innerer Zufriedenheit. Das Ziel ist…
Konzentration und Wachsamkeit – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Konzentration und Wachsamkeit" als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Gott ist die Vollendung. Spirituelle Perfektion zielt letztendlich auf diese Vollendung – die Gottesverwirklichung. Swami Sivananda
Wenn die Nase läuft, oder es eben nicht tut: So hilft dir Yoga bei deiner Erkältung
Herbst und Winter haben wahrlich ihre schönen Seiten. Weniger angenehm empfinden wir Erkältung, Husten, Grippe und andere gesundheitlichen Infekte, welche die kalte Jahreszeiten oftmals mit sich bringen. Wie Yoga auch bei hartnäckigen Infekten oder mal einer kleineren Erkältung hilft, erfährst du hier.