Meditation – Zitat des Tages
Die Angewohnheit, allen Gutes zu wünschen, bereichert das Leben. Swami Sivananda
YVS597 Polarstern-Meditation – intuitive Astronomie – Yoga Sutra III 29
Polarstern-Meditation - intuitive Astronomie – Yoga Sutra Kap. 3, Vers 29: Wie erlangst du über die Polarstern - Meditation intuitives Wissen über Astronomie? Was sagt Patanjali in den Yoga Sutra, 3. Kap., ab Vers 29, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“. Auch Naturwissenschaft ist nicht nur reine Ratio, Vernunft. Vielmehr spielt auch in…
Spiritualisieren der menschlichen Natur – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Spiritualisieren der menschlichen Natur". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Töte kein Lebewesen, denn in allen wohnt genau dieselbe Lebenskraft. Swami Sivananda
Nachhaltigkeit bei Yoga Vidya – nicht nur reden, sondern machen!
Bei Yoga Vidya wird Nachhaltigkeit nicht nur gepredigt, sondern aktiv umgesetzt. Von regionalen Lebensmitteln in der Küche bis zur Reduzierung von Bioabfällen und dem Einsatz erneuerbarer Energien - Yoga Vidya setzt seine Worte in Taten um, um eine nachhaltige Zukunft zu schaffen. Wir haben uns für euch auf die Suche gemacht und mit Menschen aus verschiedenen Bereichen des Ashrams in Bad Meinberg gesprochen. Lasst…
Sinn von Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sinn von Sadhana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Grausamkeit, die man anderen Lebewesen antut, tut man Gott an, denn Er lebt in allen Wesen. Swami Sivananda
Yoga und Nachhaltigkeit: Passt das zusammen? Eine Verbindung von Körper, Geist und Umwelt
Yoga ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern vor allem eine Lebenseinstellung, die uns lehrt, achtsam und bewusst zu sein. Diese Achtsamkeit kann auf unseren Umgang mit der Umwelt ausgedehnt werden. Yoga und Nachhaltigkeit gehen Hand in Hand und bilden eine harmonische Verbindung, die sowohl unserem eigenen Wohlbefinden als auch dem Wohl des Planeten zugutekommt und ein bisschen dazu beiträgt, um die Welt zu…
Yogatherapie | Yoga Tiefenentspannung mit Premajyoti – Hirn Herz Koherenzübung
Om! Erfahre in diesem Video eine ganz besondere Tiefenentspannung aus der Yogatherapie: die Herz zu Kopf Koherenzübung. Hiermit kannst du dein Herz und deinen Gehirn in Übereinstimmung bringen. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.
Der ganzheitliche Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Der ganzheitliche Yoga". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Mantra – Energie-Meditation – Uebungsanleitung als mp3-datei
Eine machtvolle Übung, um mittels Mantra, Atem, Visualiserung und Bewusstseinslenkung die Energien der verschiedenen Chakras zu aktivieren, einen harmonischen Energiefluss herzustellen und den Geist in eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Stille zu bringen. Diese Technik wird auch als "kombinierte Mantra-Meditation" bezeichnet und ist bei den Teilnehmern unserer Seminare diejenige, die zuhause am regelmäßigsten praktiziert wird. Die Übung wird im Sitzen gemacht. Du kannst…
Gebet – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Gebet". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Übe deine Augen darin, Gott in allen Dingen zu sehen. Übe deine Hände darin, allen Dienst als Verehrung für Ihn zu erweisen. Swami Sivananda
22 Minuten Pranayama Mittelstufe Atemübung
Atemübungen für neue Energie und Bewusstheit, für die Harmonisierung der Chakras, für neue Inspiration und Öffnung für eine höhere Wirklichkeit. Für Yoga Vidya Erfahrene, welche die Grund-Pranayamas Kapalabhati und Wechselatmung schon kennen. Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Klassische Pranayamas - und ein paar Exoten. 2 Runden Kapalabhati, 7 Runden Wechselatmung mit Reise durch die 7 Chakras, Murccha Pranayama mit…
Upcycling-Idee aus Stoffresten: Haarband Scrunchie selber machen
Wer lange Haare hat und Yoga macht, der weiß: Ohne Haarband geht es nicht. Und was wäre schöner als ein Scrunchie selber aus Stoffresten zu machen? Das vereint gleich drei Trends: Upcycling, DIY und Scrunchies. Ein Beitrag von Yvonne
Sadhana des ganzheitlichen Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana des ganzheitlichen Yoga". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Glück ist, was man erntet, wenn man anderen Glück schenkt. Swami Sivananda
Yab Yum im Honigmond: Ein tantrisches Ritual
Honigmond nannten unsere Altvorderen den Junimond. Ja, so wie die Flitterwochen im Englischen ("Honeymoon"). Gott und Göttin sind nach der alljährlichen Vermählung zu Beltane in den alljährlichen Flitterwochen. Die rechte Zeit also, ebenfalls unsere Beziehung zum männlichen und weiblichen Prinzip, zu Shiva und Shakti zu feiern - mit einem tantrischen Yab Yum Ritual.
YVS596 Mond-Meditation – intuitive Astrologie – Yogasutra III 28
Mond-Meditation - intuitive Astrologie – Yoga Sutra Kap. 3, Vers 28: Wie erlangst du über die Mond - Meditation astrologisches Wissen? Was sagt Patanjali in den Yoga Sutra, 3. Kap., ab Vers 28, dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“. Astrologie, Jyotisha, ist eben nicht nur eine mathematische Berechnung von Konstellationen. Vielmehr spielt die…