YVS296 – Shalabhasana, die Heuschrecke – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Shalabhasana, auch Heuschrecke genannt, und warum solltest du diese Übung regelmäßig in deine Yogapraxis aufnehmen? Sukadev spricht über die körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Übung in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders interessant für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist.
Maha Mantra mit Sabine
Sabine singt das Maha Mantra in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Surya Bhedana – Atemübung für mehr Feuerenergie
Surya Bhedana ist der Sonnenatem. Es ist eine Pranayama Übung, um wärmende Energie zu erhöhen. Surya Bhedana hilft gegen Vata und Kapha Überschuss, laut Ayurveda. Du atmest rechts ein und links aus. Wenn du dich mal innerlich erwärmen willst – diese Atemübung hilft. Surya Bhedana Pranayama hilft, die Sonnenenergie, also die wärmende, aktivierende, zentrierende Energie zu erhöhen.
Die Überwindung des Ego
Das Ego ist das, was den Mensch en von Gott trennt. Letztlich ist es das Ego, welches dich davon abhält, glücklich zu sein. Daher ist es wichtig, das Ego zu erkennen, und es ist auch wichtig, das Ego zu überwinden. Sukadev gibt dir, inspiriert durch Worte von Swami Chidananda, Tipps wie du das Ego überwinden kannst. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga…
Meditation – Zitat des Tages
So wie Licht in der Glühbirne ist, so ist der Atman, das Licht des Selbst, im Körper und im Intellekt. Swami Sivananda
Vastu – Nicht nur Architektur
Fast alle kennen Feng Shui, aber Vastu ist noch nicht jedem ein Begriff. Das aus Indien stammende Modell ist aus den Veden, wie auch Ayurveda und die vedische Astrologie "Jyotish".Dabei geht es im Vastu nicht nur um die Planung des Wohnzimmers oder anderer Räumlichkeiten. Es geht vielmehr um die spirituelle Weiterentwicklung, wie der Ort an dem wir wohnen uns und unsere Gesundheit beeinflusst und…
Die Praxis der Leidenschaftslosigkeit
Verhaftungen, Bindungen, Identifikationen, das sind wichtige Hindernisse auf dem spirituellen Weg. Leidenschaftslosigkeit ist das Gegenmittel. Wie du Leidenschaftslosigkeit entwickeln kannst, wie du Leidenschaftslosigkeit im Alltag praktizieren kannst, das beschreibt Sukadev in diesem Vortrag. Dieser Vortrag ist inspiriert durch das Lesen eines Kapitels eines Buches von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende…
Meditation – Zitat des Tages
Japa (Mantrawiederholung), Kirtan (Mantrasingen), Konzentration und Meditation und die Eigenschaften der Entsagung, des Strebens, des Mitgefühls und des Dienens – dies sind die Dinge, die dem Leben wirklichen Wert verleihen. Swami Sivananda
Seminare mit Swami Saradananda 2020
Auch in diesem Jahr ist Swami Saradananda wieder als Seminarleiterin in unseren Yoga Vidya Ashrams zu Gast. Sie leitet mehrere Aus- und Weiterbildungen und gibt Seminare über die verschiedensten spirituellen Themen. Swami Saradananda ist eine zutiefst inspirierende Lehrerin, die in ihren Ausbildungen und Seminaren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ermutigt, ihre eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. Lass dich von dieser erfahrenen Lehrerin auf deinem spirituellen Weg begleiten und inspirieren.
YVS295 – Bhujangasana, die Kobra – Wirkungen der Asanas
Wozu dient Bhujangasana, auch Kobra genannt, und warum solltest du diese Übung regelmäßig in deine Yogapraxis aufnehmen? Sukadev spricht über die körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders interessant für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist.
Löwe (Simhasana) und Löwenbrüllen in Zeiten von Corona
Wie ist es mit dem Unterrichten und Üben des Löwen, Simhasana, in Zeiten von Corona?
Mit Mantra Yoga der Kundalini Kraft den Weg frei machen
Wusstest du, dass Mantra Yoga eine der klassischen Grundpraktiken des Kundalini Yoga ist? In der Praxis des Mantra Yoga können wir uns intensiv mit der Urenergie der Mantras verbinden. Diese energetische Verbindung kann die Chakras stark anregen und reinigen. Sind die Chakras dann geöffnet, kann die Kundalini dann nach oben steigen und ihr steht nichts mehr im Weg.
Die Macht von Beharrungsvermögen
Was lässt sich langfristig spirituell entwickeln? Wie kannst du sicherstellen, dass du in diesem Leben wirklich die Erleuchtung erlangst? Darum geht es in diesem Vortrag. Du brauchst Ausdauer. Du brauchst Beharrungsvermögen. Steter Tropfen höhlt den Stein. Rom wurde nicht an einem Tag gebaut. Die Erleuchtung kommt nicht durch kurzfristige Anstrengung. In diesem Vortrag will Sukadev dich dazu ermutigen Komma wirklich langfristig zu praktizieren. Er…
Meditation – Zitat des Tages
Ohne Spiritualität ist das Leben nicht mehr wert als ein Scheck ohne Unterschrift. Swami Sivananda
Heilmantra Rezitation – schicke jemandem Heilenergie
Schenke jemandem Heilenergie - mit dem Mahamrityunjaya Heilmantra, dem Om Tryambakam. Stelle dir den Menschen vor. Stelle dir Lichtenergie vor.
Die Lösung aller Probleme
Wie können die Probleme gelöst werden? Gibt es so etwas wie eine Lösung aller Probleme? Swami Chidananda sagt ja. Lausche diesem Vortrag, übersetzt von Sukadev. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: Wie kannst du Gott erfahren, Identifikationen überwinden,…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du Gott willst, musst du allen weltlichen Freuden den Rücken zukehren. Swami Sivananda
Dreiviertel Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung besonders gut zur Massage der Bauchmuskeln dient? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Corona Hygiene- und Sicherheitskonzept in den Yoga Vidya Seminarhäusern und Ashrams (aktualisiert 10.8.20)
Jeder der 4 Ashrams hat ein eigenes Corona Hygiene- und Sicherheitskonzept, das beständig angepasst wird an die sich ständig wandelnden Anforderungen der jeweiligen Corona Verordnungen und Sicherheits- und Hygienekonzepte der betreffenden Bundesländer. Das jeweils gültige Konzept ist im betreffenden Haus ausgehängt und kann ausgehändigt werden.
Die Höchste Wirklichkeit
Die höchste Wirklichkeit ist das, wonach wir streben. Wir kommen aus der höchsten Wirklichkeit. Wir leben in der höchsten Wirklichkeit. Wir wollen die höchste Wirklichkeit erfahren. Was ist diese höchste Wahrheit ? Wie können wir dieses höchste verwirklichen? Darüber gibt Swami Chidananda einige Tipps. Noch wichtiger als Tipps zu bekommen ist, ist diese auch umzusetzen. Hier bekommst du einige Tipps von Sukadev, Gründer und…