Podcast Kanal: Glücklich Sein
Erfahre immer neue Momente von Glück und Freude. Kleine Momente des Glücksgefühls summieren sich zu einem Lebensgefühl von Freude und Glück. Erlebe dich selbst, andere und die Ereignisse des Lebens als sinnvoll, als Herausforderungen, als Quelle des Glücks. In diesem Glücks-Podcast bekommst du viele Übungen, die sofort ein Gefühl von Freude bewirken. Du lernst über Einstellungen, die hilfreich sein können. Du bekommst Zugang zu…
4 Wochen Yogalehrerausbildung im Juli-August 2019
Vier Wochen Yogalehrerausbildung Intensiv bei Yoga Vidya Bad Meinberg sind wieder mal vorüber. Und wieder haben über 70 wundervolle Seelen erfolgreich ihre Ausbildung abgeschlossen. Die Welt freut sich auf weitere Menschen, die dem Ziel von Swami Sivananda folgen und Yoga in die Welt bringen. In diesen vier Wochen Yogalehrer Ausbildung Intensiv gingen die Teilnehmer gemeinsam durch intensive Erfahrungen und Erlebnisse, lebten den ganzen Tag von…
Bindung und Befreiung sind eine Illusion – VC570
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 570 als Inspiration des Tages zum Thema: Bindung und Befreiung sind eine Illusion. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC570
Podcast Kanal: Rückenschmerzen ade
Praktische Tipps zum Umgang mit Rückenschmerzen - und wie du Rückenschmerzen los wirst. Du bekommst Hintergrundinformationen zu Rückenschmerzen, praktische Übungen und Ratschläge für besseren Umgang mit Stress. Bandscheibenvorfall, Ischiasbeschwerden, Wirbelsäulenarthrose, Gleitwirbel, Skoliose, Beckenschiefstand, Rundrücken, Hohlkreuz, steifer Nacken - das muss keine Bedrohung sein. Lerne es, diesen Beschwerden Ade zu sagen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du…
Podcast Kanal: Om – Chanting and Recitation
Feel inspiration by listening to the Om, the Pranava Mantra, the Cosmic Sound. Use Om to start your meditation, to uplift your spirit, to feel new energy. Recitations from various sources, mostly from Yoga Vidya Ashram Germany. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Der Befreite verschmilzt mit Brahman – VC569
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 569 als Inspiration des Tages zum Thema: Der Befreite verschmilzt mit Brahman. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC569
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video "Ungestützte Kobra Haltung - Yoga Asana Lexikon" anschauen und üben.
Podcast Kanal: Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation
Bodyscan ist eine der beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken und Meditationsarten. Lass dich in tiefe Entspannung und Meditation führen. Bodyscan bedeutet, dass du systematisch durch deinen Körper gehst. Dabei spürst du, beobachtest, ohne zu beurteilen und ohne zu analysieren. Durch achtsames Spüren des Körpers und durch erwartungsloses Weitergehen lernst du loszulassen und dich von nichts beirren zu lassen. Bodyscan ist ein wirksames Entspannungsverfahren und eine…
YVS185 – Aktivierung des Manipura Chakras durch die Bija Mantras – Sanskrit – Teil 28
In diesem Schulungspodcast rezitiert Sukadev die Bija Mantras des Manipura Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt.
Jay Ma Shri Ma Mantrasingen mit Kavita
Kavita singt in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra Jay Ma Shri Ma. Dies ist nicht im Yoga Vidya Kirtanheft zu finden. Der Text lautet:
Erkenntnis des Absoluten – VC568
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 568 als Inspiration des Tages zum Thema: Erkenntnis des Absoluten. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC568
Dehne dein Herz aus – VC567
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 567 als Inspiration des Tages zum Thema: Dehne dein Herz aus. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC567
YVS184 – Die Bija Mantras des Manipura Chakras – Sanskrit – Teil 27
In diesem Schulungspodcast spricht Sukadev über die Bija Mantras des Manipura Chakras. Die Bija Mantras sind einsilbige Wörter aus dem Sanskrit Alphabet. Sanskrit ist die Sprache der Veden. Vermutlich die älteste Sprache überhaupt.
Überwinde die Begrenzungen – VC566
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 566 als Inspiration des Tages zum Thema: Überwinde die Begrenzungen. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC566
Jubilare im August 2019
Wir gratulieren allen Mitgliedern, die im August ihr Jubiläum in der Ashram-Gemeinschaft bei Yoga Vidya Bad Meinberg feiern. In der letzten Sevaka-Versammlung wurden die anwesenden Jubilare für ihren persönlichen Einsatz in unserer spirituellen Gemeinschaft geehrt.
In Samadhi löst sich das Universum auf – VC565
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 565 als Inspiration des Tages zum Thema: In Samadhi löst sich das Universum auf. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC565
Haltung der Brücke
Die Yoga Brücke ist eine Yogastellung für die Flexibilität von Bauch, Hüften und Oberschenkel. Sie gehört zum Schulterstandzyklus, zu den halben Umkehrstellungen und zu den Rückbeugen. Die Brücke (Setu Bandhasana) ist eine Gegenstellung von Schulterstand (Sarvangasana) und Pflug (Halasana) und wird daher gerne nach diesen Asanas in der Yoga Vidya Reihe praktiziert. Fortgeschrittene können weiter in das Rad (Chakrasana) kommen oder gleich zum Fisch…
Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für innere Ruhe
Erfahre tiefe Stille und Ruhe mit dieser kurzen Meditation. Lass dich zu einer sanften Atemübung anleiten. So erlebst du tiefe Stille und Freude in der sich fast von selbst ergebenden Meditation. Diese Atemtechnik, Kevala Kumbhaka, ist eine einfache und sehr wirksame Methode, um in die Meditation zu kommen. Du kannst diese Praxis immer wieder üben, auch zwischendurch. Dies ist die Tonspur eines Videos .…
Alles Vergängliche wird verbrannt – VC564
Sukadev spricht über Viveka Chudamani, Vers 564 als Inspiration des Tages zum Thema: Alles Vergängliche wird verbrannt. Den vollständigen Vers mit Sanskrit, Devanagari und Wort-für-Wort-Übersetzung findest du im Schriften-Portal, klicke auf VC564
Yogastunde Mittelstufe 20 Minuten mp3
20-minütige klassische Hatha Yogastunde Mittelstufe mit den wichtigen Elementen der Yoga Vidya Reihe - als mp3 Hörsendung, zum Sofortmitmachen und als Download.