Yoga Wiki über Achtsamkeitsmeditation
Die Achtsamkeitsmeditation ist eine Meditationstechnik, in welcher die Geistesinhalte beobachtet und nicht bewusst gesteuert werden. In der Achtsamkeitsmeditation heißt der Übende alle aufsteigenden Gedanken willkommen, ohne einen Gedanken gegenüber einem anderen zu bevorzugen. Der Übende nimmt dazu einen Standpunkt jenseits der Gedanken ein und lernt so, sich nicht mit den Gedanken zu identifizieren. Es gibt Formen der Achtsamkeitsmeditation in allen spirituellen Traditionen. Im Yoga…
Das Team für den Allgäu Ashram wächst
Das Team für den Aufbau des Allgäu Ashrams wächst. Unter der Leitung von Shivakami finden sich immer mehr motivierte Menschen zusammen, denen Yoga und das Allgäu am Herzen liegen. Sei auch du mit dabei und hilf mit, in dem neuen Yoga Vidya Allgäu Ashram, eine spirituelle Schwingung zu erschaffen. Am 20.5. wird mit den Renovierungsarbeiten begonnen. Es werden noch spirituelle Menschen gesucht, die bei…
Neues Meditationportal!
Unser neues Portal für Meditation ist online! Du möchtest Meditation lernen? Im Kapitel über Meditation für Anfänger zeigen wir dir einfache Anleitungen für deine ersten Schritte in der Meditation. Vorübungen für die Meditation helfen dir ausserdem, deinen Körper und deinen Geist optimal vorzubereiten. Welche Hindernisse der Meditation auftreten können erfährst du in einem Auszug aus Swami Vishnu-devanandas Buch "Meditation und Mantras".
Neues Yoga Vidya Zentrum in Kaiserslautern
Wir haben am 09. März ein neues Yoga Vidya Center in Kaiserslautern eröffnet und freuen uns über reges Interesse an unserem Angebot! Wir legen großen Wert auf den Yoga nach Swami Sivananda mit Integration aller Yogawege, das spürst Du in jeder Yogastunde. Inzwischen laden schon 7 Offene Yogastunden zum Üben ein, Schnuppern ist kostenlos und ausdrücklich erwünscht :). Nutze auch unsere Reiki-Anwendungen und die…
Yoga Wiki über Yoga Nidra
Yoga Nidra oder Schlaf des Yogi ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Es handelt sich hierbei um eine Yogatradition aus der Lehre Satyananda Saraswatis. Mit dieser Methode kann mentale, emotionale und physische Entspannung herbeigeführt werden. Die Übung wird üblicherweise in der Rückenlage oder im Sitzen ausgeführt. Swami Satyananda Saraswati hat …
Asana intensiv mit Narayani im Westerwald
Wir freuen uns, Narayani vom 16.6.-21.6 zu einem Asana intensiv Seminar im Westerwald begrüßen zu dürfen. Narayani ist eine direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda und blickt auf über 40 Jahre Unterrichtserfahrung zurück. Sie ist die Co-Autorin des Buches "Yoga" und dafür bekannt, die fortgeschrittensten Asanas mit einer wundervollen Leichtigkeit und Eleganz zu praktizieren. Diese Leichtigkeit ist auch in Narayanis Unterricht zu spüren, ihre…
Der Nordsee Ashram sucht Köche
Der Nordsee Ashram sucht dringend Köche im Idealfall mit einer Ausbildung als vegetarische/r Koch/Köchin. Wir suchen auch noch Karma-Yogis und Mithelfer für die Küche, die gerne kochen und in der Küche arbeiten; Voraussetzung ist Teamfähigkeit, gästeorientiertes Verhalten, Freundlichkeit und Belastbarkeit. Wir suchen auch Mithelfer für andere Bereiche. Unterstütze uns mit deiner Arbeitskraft und lebe mit uns zusammen für eine gewisse Zeit im Ashram. Es…
Preisausschreiben: Schreibe über einen spirituellen Kraftort, deine Stadt oder einen heiligen Ort
Schreibe einen Artikel über einen für dich wichtigen Ort - und nimm teil an einem Preisausschreiben. Du kannst schreiben über Deine Stadt (oder eine Stadt deiner Wahl): Was ist besonders an deiner Stadt? Wo sind energetisch starke Orte? Wo kann man sich gut regenerieren? Was gibt es für spirituelle Zentren dort? Zu welchen Zeiten gab es spirituell bedeutende Ergeignisse? Ein spiritueller Kraftort (z.B. Johannissteine etc.):…
Yoga Wiki über Wechseljahre
Wechseljahre – kein Thema nur für Frauen - Viele Frauen und auch Männer leiden unter Wechseljahrsbeschwerden und wissen nicht, dass man auch ohne Medikamente auf sanfte Weise Abhilfe schaffen kann – z.B. durch spezielles Yoga und einen gesunden Lebensstil. Der Artikel im Yoga Wiki soll zeigen, wie Wechseljahrsbeschwerden sich bei beiden Geschlechtern äußern, in welchem Maß sie auch in anderen Kulturen wahrgenommen werden und…
4-wöchige YLA – Abschlussfoto
Am Sonntag ging wieder eine 4-wöchige Yogalehrer Intensiv Ausbildung zu Ende. Wir freuen uns über die frisch gebackenen Yogalehrer, die bei uns im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg vier Wochen lang intensiv Yoga praktiziert haben. Herzlichen Glückwunsch an euch alle!!! Wir wünschen euch, dass diese erfahrungsreiche Zeit der Ausbildung noch lange nachwirkt und dass viele positive Veränderungen in eurem Leben geschehen können. Möge das…
Sadhana Panchakam – Quintessenz des Sadhana
Sadhana Panchakam - die Quintessenz des Sadhana, von Sankara , jetzt in deutscher Übersetzung im Wiki. Sadhana Panchakam besteht aus 5 Strophen (Pancha=fünf; panchaka=Fünfheit bzw. fünf Strophen). Sadhana Panchakam beschreibt sehr gut die Übungs-Praxis des Vedanta bzw. Jnana Yoga. Jetzt findest du die deutsche Übersetzung dieses wichtigen Vedanta Textes im Yoga Wiki. Lass dich inspirieren - schaue selbst nach im Yoga Wiki unter dem…
Der Yoga Vidya Oster-Newsletter ist erschienen
Der Yoga Vidya Oster-Newsletter ist erschienen: Das Yoga Vidya Seminarhaus Allgäu wurde gekauft und kann noch in diesem Jahr eröffnet werden! Die neue Internetpräsenz des Yoga Vidya Alpen Ashrams entseht hier https://www.yoga-vidya.de/center/allgaeu Außerdem findest Du zahlreiche Seminartipps wie z. B. "Yoga und Wandern im Frühling und Sommer", Pfingstseminare mit indischen Swamis usw. im neuen Newsletter sowie Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren und Yogaschulen.…