Meditation – Zitat des Tages
Mantras sind mächtige Mittler der direkten Erfahrung höchster Wirklichkeit, die uns von jenen Weisen aus alten Zeiten überliefert wurden. Swami Sivananda
Fuß Kopf Stellung im Sitzen | Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen, welche Yoga Stellung besonders deine Flexibilität im Hüftbereich trainiert? In diesem Audiopodcast spricht Sukadev über die Fuß Kopf Stellung im Sitzen und Archana macht die Asana vor. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
PMR: Entspannung durch Progressive Muskelrelaxation
In diesem Podcast geht es um die Durchführung einer PMR, der Progressiven Muskelentspannung. In weniger als 20 Minuten kannst du dabei tief entspannen und neue Kraft tanken. Doch wie läuft eine PMR eigentlich ab und welchen Effekt hat diese Entspannungstechnik?
Tiefe spirituelle Erfahrung führt zu Nichtanhaften – YS I. 16 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tiefe spirituelle Erfahrung führt zu Nichtanhaften" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Bringe die Saiten deines Herzens zum Klingen durch Singen von Om, durch Wiederholung von Om Nama Shivaya, Hare Rama und Hare Krishna und höre die hinreißende, ewige, herrliche Musik der Seele. Swami Sivananda
Überwinde Müdigkeit durch Asanas – Reinige dich durch Pranayama – HYP I. 57 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Überwinde Müdigkeit durch Asanas - Reinige dich durch Pranayama" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Nimm Zuflucht zu Gott mit deinem ganzen Sein und singe Seinen Namen mit Hingabe. So lautet die verbindliche Anweisung der Heiligen Schriften und die ausdrückliche Meinung der Heiligen. Swami Sivananda
Ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen – Vivekakhyati – YS II. 26 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Ununterbrochenes Unterscheidungsvermögen - Vivekakhyati" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Meditiere über Gottes Namen mit dem Glauben, daß der Name und der Benannte (Gott) eins sind. Swami Sivananda
YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2
Wie geht es im 3. Kapitel in der Hatha Yoga Pradipika weiter? Was kannst du zu deiner Yogapraxis noch hinzugewinnen? Was bedeutet das Erwachen den Kundalini und was sind die 10 Mudras, die im 3. Kapitel beschrieben sind? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört…
He Govinda He Gopala gesungen von Marco
Marco singt das Mantra "He Govinda He Gopala " in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Krishna Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 158. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter He Govinda He Gopala zu finden.
Uttana Kurmasana – Auf dem Rücken liegende Schildkröte – HYP I. 26 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Uttana Kurmasana - Auf dem Rücken liegende Schildkröte" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.