Sadhana im Brahma Sutra – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über Sadhana im Brahma Sutra. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Geist gelassen und ohne Bedürfnis, Motiv, Sehnsucht, Wunsch oder Gedanken und ohne Zwang ist, dann strahlt der höchste Atman. Swami Sivananda
YVS548 Sattwig, rajasig und tamasig Handelnde – Bhagavad Gita Kap. 18, Verse 26-29
Wie unterscheiden sich sattwige, rajasige und tamasige Handelnde? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Sukadev interpretiert die Lehren von Krishna an seinen Schüler Arjuna.
Die Essenz des Sadhana: Hatha Yoga – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über die Essenz des Sadhana: Hatha Yoga. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Jeder Gedanke, den man denkt, ist ein Bumerang. Wenn du jemanden hasst, fällt der Hass auf dich zurück. Wenn du andere liebst, fällt Liebe auf dich zurück. Swami Sivananda
Agni Sara und Uddiyana Bandha – Aktiviere deine Bauchenergie
Sechs Minuten Übungsanleitung, um deine Bauchenergie zu aktivieren, um zu deiner inneren Mitte zu kommen. Wenn du Agni Sara noch nicht kennst, dann gehe zur 106. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts. Da bekommst du etwas mehr Erklärungen. Hier leitet Sukadev dich an zu 3 Runden Agni Sara und 3 Runden Uddhiyana Bandha. Diese beiden Atemübungen sind sehr gut geeignet, um morgens aufzuwachen und deine…
Radha und Krishna – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Vortrag über die Bedeutung von Radha und Krishna von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn ein Mensch bei einem schlechten Gedanken verweilt, verliert er seine Widerstandskraft und wird dazu gedrängt, die Handlung auszuführen, die er verkörpert. Swami Sivananda
Sivananda Yoga Sadhana Sutras – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über Sivananda Yoga Sadhana Sutras. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Gedanken sind wie Wellen auf dem Ozean. Sie sind zahllos. Anfangs verzweifelt man vielleicht beim Versuch, sie zu bezwingen. Swami Sivananda
Drei Fakoren, die das Sadhana bestimmen – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über die drei Fakoren, die das Sadhana bestimmen. Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Unsere Gedanken sind die Ursache des Rades der Geburten. Daher müssen wir stets bemüht sein, unsere Gedanken zu reinigen. Swami Sivananda