YVS392 – Tipps zur Hatha Yoga Praxis – HYP Kap. 1, Verse 12-14
Wo kannst du intensives Hatha Yoga üben? Was gilt es zu beachten? In der Hatha Yoga Pradipika gibt Svatmarama Hinweise. Sukadev spricht hierüber und überträgt dieses in unsere heutige Zeit in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Hindernisse beim Meditieren – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Hindernisse beim Meditieren“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Menschen mit erhabenen und frommen Gedanken helfen anderen in ihrer Nähe und auch in der Ferne. Swami Sivananda
Grundlagenwerk des Raja Yoga – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Grundlagenwerk des Raja Yoga“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Menschen, die Gedanken von Hass, Eifersucht, Rachsucht und Bosheit hegen, sind tatsächlich sehr gefährliche Menschen. Sie bringen Unruhe und Böswilligkeit unter die Menschen. Swami Sivananda
Unterstützte halbe Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon
Lerne in diesem Audio von Sukadev die unterstützte halbe Heuschrecke (Shalabhasana), die 7. Asana der 12 Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Wie auch bei der Kobra wird der Druck auf den Bauch intensiviert und gleichzeitig die Rückenmuskeln gestärkt.
Glück ist spirituelle Wonne – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Glück ist spirituelle Wonne“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Habe stets reine, erhabene Gedanken. Gedankendisziplin ist eine exakte Wissenschaft. Swami Sivananda
Bhakti Yogastunde – Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes
Diese Yogastunde hat als Thema "Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes". Yoga heißt wörtlich Einheit, Vereinigung, Verbindung. Und eine Weise, Verbundenheit zu spüren, ist über Liebe und Hingabe. Und diese Liebe und Hingabe können wir auch über Asanas ausdrücken und erfahren. So verehre Gott, bete und öffne dein Herz mit dieser Bhakti Yogastunde. Mit Sukadev Bretz. Live Aufnahme aus einer Bhagavad Gita Weiterbildung im Haus Yoga…
Hilfen zur Meditation – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Hilfen zur Meditation“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Entspannung in 4 Minuten – mp3-Datei
Entspannung in 4 Minuten – Eine wirkungsvolle Übung für zwischendurch. Am besten legst du dich vorher hin… Live-Aufnahme der Anfangsentspannung einer Yogastunde mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Eine wunderbare Entspannungs-CD in Top-Qualität, auch zum Verschenken, kannst du im Internet-Shop bestellen. Mehr Infos hier klicken... Infos über 5-tägige Entspannungskursleiter-Ausbildungen findest du hier...