Meditation – Zitat des Tages
Sadhana, das nicht zum Ziel hat, den Egoismus zu zügeln, sondern ihn zu nähren, ist das genaue Gegenteil von Sadhana. Es ist überhaupt kein Sadhana. Swami Sivananda
YVS359 – Yoga Präventionskurs – ZPP-Krankenkassen – Tipps für Yogalehrer/innen
Hatha Yoga Kurse mit Krankenkassen-Anerkennung der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) gelten als Präventionskurse, die dazu dienen, die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen und werden von den Krankenkassen bezuschusst, wenn die Anerkennung dem Yogalehrer/-in bzw. Kursanbieter dafür vorliegt. Was du als Yogalehrer/-in dabei beachten solltest, um die Anerkennung der ZPP für Präventionskurse zu erhalten, daüber spricht Sukadev – nach dem Stand von Anfang 2018…
Das Kronjuwel der Unterscheidung – Buchbesprechung – Inspiration des Tages
Buchbesprechung mit Sukadev, ursprünglich erschienen am 6.3. 6.15h in der Sendereihe „Mosaik“ auf WDR3. Produzentin: Sabine Fringes. Es geht um das Buch "Das Kronjuwel der Unterscheidung", Kommentar zum Viveka Chudamani von Shankaracharya.
Meditation – Zitat des Tages
Guru und Gott sind eins und ein Guru ist notwendig, wenn ein spiritueller Schüler schnell auf dem Weg voranschreiten möchte. Swami Sivananda
Yoga für Chakra Harmonisierung
Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet dich dazu an und gibt dir wichtige Konzentrationshilfen für deine Chakras. Du übst: Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Bogen (Dhanurasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung, 1 Runde Kapalabhati. Du findest diese Übungen erläutert unter Yoga Vidya Grundreihe.
Shubheccha – Inspiration des Tages
Kurze Erläuterung zum Sanskrit Wort Shubheccha für deine heutige Inspriation. Shubheccha kann man übersetzen mit Der gute Wille. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Yogalehrer und Meditationslehrer gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Guru und Gott sind eins. Der wahre Guru ist jemand, der Gott verwirklicht hat, jemand der seine Identität mit Ihm verwirklicht hat. Er ist gefestigt in der Erkenntnis der Einheit. Swami Sivananda
Haltung des Fisches – Yoga Asana Lexikon
Praktiziere gleich mit und öffne dein Herz! In diesem Podcast erläutern dir Sukadev und Matilda die Haltung des Fisches. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Bhakta – Inspiration des Tages
Erläuterung und inspirierende Worte über Bhakta als deine tägliche Inspiration. Bhakta ist eine Bezeichnung für der Gottesverehrer. Dies ist die Tonspur eines Videos von und mit Sukadev Bretz, Teil des Yoga Vidya Multimedia Sanskritlexikon.
Meditation – Zitat des Tages
Im gewöhnlichen Leben drückt man seine Dankbarkeit dadurch aus, dass man dem Menschen, der einem hilft, etwas gibt. Aber dem Guru, der einem das höchste Geschenk spirituellen Wissens verleiht, gibt man sich selbst. Swami Sivananda
Ostern – Inspiration des Tages
Erläuterung und inspirierende Worte über Ostern, der Auferstehung von Jesus Christus. Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Meditation – Zitat des Tages
Der echte Guru besitzt die höchste Art der Liebe für den Schüler. Der Guru ist im Herzen des Schülers. Er hat das Herz des Schülers gewonnen. Swami Sivananda