Intensives Pranayama mit intensivem Kapalabhati
100 Minuten Pranayama - mit besonderer Betonung von Kapalabhati: Die letzte der 3 Runden Kapalabhati hat etwa 1000 Ausatmungen (magst du mal nachzählen?) - und dabei wiederholt Sukadev das Shakti Mantra Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vicche Namaha. Anschließend 30 Minuten Wechselatmung. Dabei Samanu mit Durga Visualisierung. Anschließend im Anuloma Viloma Moksha-Mantra Rezitation, also die Rezitation der besonderen Meditations-Mantras. Danach bist du vorbereitet für…
Die Mission zu Gott – Bhagavad Gita IX 25
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 25: Die Mission zu Gott. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Das Wertvollste ist das Streben nach Gott – Bhagavad Gita IX 24
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 24: Das Wertvollste ist das Streben nach Gott. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Es gibt nur ein Gott – Bhagavad Gita IX 23
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 23: Es gibt nur ein Gott. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Setze Gott an die erste Stelle – Bhagavad Gita IX 22
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 22: Setze Gott an die erste Stelle. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Raghupati Raghava Raja Ram gesungen von neuen Yogalehrerinnen
Raghupati Raghava Raja Ram Raghupati Raghava Raja Ram ist ein freudevoller, optimistischer Kirtan. Er geht zu Herzen, weckt die Lebensgeister, erzeugt Zuversicht und neue Energie. Raghupati Raghava Raja Ram war einer der Lieblingskirtans von Mahatma Gandhi. Im Film "Gandhi" ist dieser Kirtan die Titelmelodie.
Worum geht es? Verwirkliche das Unbegrenzte – Bhagavad Gita IX 20 und 21
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Verse 20 und 21: Worum geht es? Verwirkliche das Unbegrenzte. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Habe Vertrauen und sei weise – Bhagavad Gita IX 19
Eines der Themen, welches in der Bhagavad Gita immer wieder kommt, ist Vertrauen. Aufbauend auf dem 19. Vers des IX Kapitels der Bhagavad Gita gibt dir Sukadev hier Tipps, wie du Vertrauen entwickeln kannst. Durch Gottvertrauen, Selbstvertrauen, Schicksalsvertrauen kommst du zu deinem Urvertrauen. Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 19: Gebe Yoga im Alltag weiter. Dies ist ein kurzer Kommentar…
Höchste Fähigkeit immer an Gott zu denken – Bhagavad Gita IX 18
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 18: Höchste Fähigkeit, immer an Gott zu denken. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Gott wirkt hinter jedem einzelnen – Bhagavad Gita IX 17
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 17: Gott wirkt hinter jedem einzelnen. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur
Zu lange in einer Haltung gesessen? In diesem kurzen Übungsaudiobeitrag erläutert Kaivalya von Yoga Vidya ein paar effektive Übungen, die den Rücken sowohl wieder entspannen als auch die wichtige Rückenmuskulatur stärken. Ausgangspunkt ist der Vier-Füßler-Stand. Diese einfachen Übungen verhelfen dem Rücken zu neuer Kraft und Flexibilität, die Wirbelsäule wird gedehnt und aktiviert, die Rückenmuskulatur gekräftigt. Ideale Übungen im Büro oder danach, für einen entspannten…
Gebe Yoga im Alltag weiter – Bhagavad Gita IX 15
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IX. Vers 15: Gebe Yoga im Alltag weiter. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de