YVS305 – Meditation am Ende der Yogastunde – Wirkungen der Asanas
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge spricht Sukadev über die Wirkungen und den Nutzen der Meditation am Ende der Yogastunde.
Introspektion
Introspektion heißt Innenschau . Um auf dem spirituellen Weg voran zu schreiten, ist nicht nur wichtig was du praktizierst. Es ist auch wichtig, mit welcher Einstellung du praktizierst. Und um zu wissen woran du bei dir arbeiten sollst, ist es wichtig, Introspektion zu betreiben. Gehe den Weg bewusst. Betreibe Introspektion. Schaue dir deine Motiv e an. Gestalte deinen spirituellen Weg bewusst. Zu all dem…
Meditation – Zitat des Tages
Werft alle weltlichen Reichtümer fort und erwerbt den unbezahlbaren Schatz – Gottes Namen. Diesen Reichtum kann euch niemand rauben. Swami Sivananda
Schutzmantra Rezitation – rufe göttlichen Schutz an
Lass die folgende Mantra-Rezitation auf dich wirken. Du erfährst göttlichen Schutz, eine starke Kraft . Wo das Krishna Krishna Mahayogin Mantra wiederholt wird, kann sich keine negative Energie, keine dunkle Kraft halten. Stelle dir ein göttliches Licht vor. Fühle dich von oben bis unten durchdrungen. Stelle dir Krishna vor - oder deinen Meister, deine Meisterin. Spüre, dass die Energie des Meisters, der Meisterin, dich…
Inneres Erwachen sollte gefolgt werden durch spirituelle Praxis
Es ist nicht ausreichend, ein Inneres Erwachen zu erfahren. Es reicht auch nicht aus, spirituelle Erfahrungen zu haben. Vielmehr muss Inneres erwachen gefolgt sein durch Spirituelle Praxis . Erst die regelmäßige spirituelle Übung macht aus einer Erweckungserfahrung eine Grundlage für wirkliche Erleuchtung . Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens:…
Meditation – Zitat des Tages
Der Guru kann euch den Weg nur zeigen. Er kann euch auf das Ziel nur hinweisen, doch den Weg müsst ihr selbst gehen. Swami Sivananda
Balzender Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Haltung du alternativ zur Mayurasana ausführen kannst? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast und Mahesh macht die Asana vor. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Innere Verpflichtung
Das Leben ist voller Pflichten. Aber am wichtigsten ist die innere Verpflichtung. Äußere Aufgaben, äußere Verantwortung , soziale Pflichten, familiäre Aufgaben, alles ist wichtig. Aber am wichtigsten ist die innere Verpflichtung. Das ist die Essenz eines Vortrags von Swami Chidananda, über die Sukadev hier berichtet. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des…
Meditation – Zitat des Tages
Der Zustand des unbeteiligten Zeugen oder Turiya ist der einzig wirkliche. Swami Sivananda
Kapalabhati und Wechselatmung
Pranayama - Yoga Atemübungen Kapalabhati und WechselatmungYoga Atemübungen zum Mitmachen: Mit Kapalabhati lädst du dich mit neuer Kraft auf, mit der Wechselatmung bringst du deine Energien ins Gleichgewicht und bekommst neue Konzentration. Mache gleich am PC mit! Zwar lernst du gerade Atemübungen am besten bei einem erfahrenen Yogalehrer, aber du kannst auch einfach einmal mitmachen und den Ansagen genau folgen. Weitere Informationen auf unseren…
Yamas und Niyamas in Asanas und Pranayama – Yogastunde Mittelstufe
Yogastunde mit Yamas und Niyamas in den Asanas. Eine besonders tiefgehende Yogastunde, welche die Prinzipien der Yoga Ethik erfahrbar machen. Alle Philosophen stimmen darin überein, dass ethische Prinzipien im menschlichen Miteinander wesentlich sind. Die Religionen aller Kulturen haben gewisse gemeinsame ethische Prinzipien. Auch säkulare Gesellschaften haben eine Ethik. Im Yoga sind es die Yamas und die Niyamas, welche die Basis des ethischen Verhaltens sind.…
Höchste Gnade und eigenes Bemühen
Wie stehen Gnade und eigenes Bemühen im Zusammenhang? Das ist eine wichtige Frage, welche spirituelle Aspirant en immer wieder stellen. In diesem Vortrag vertritt Sukadev die These, das höchste Gnade und eigenes Bemühen zusammenhängen. Wie du Bemühung und Öffnen für göttliche Gnade verbinden kannst, erfährst du in diesem Vortrag. Sukadev ist hier inspiriert durch ein Kapitel eines Buches von Swami Chidananda. Inspiration des Tages…