Meditation – Zitat des Tages
Die Göttliche Gnade sollte die eigenen Anstrengungen unterstützen. Nur so ist die Gottverwirklichung möglich. Swami Sivananda
YVS240 – Meditation in der Bhagavad Gita – 6. Kapitel, Verse 10– 17
In diesem Vortrag kommentiert Sukadev das 6. Kapitel der Bhagavad Gita, Verse 10 – 17, in denen Krishna über die nachfolgenden Fragestellungen spricht: Wie meditiert man? In welcher Körperhaltung sollte man meditieren? Womit stimme ich mich optimal auf die Meditation ein? Wodurch erreiche ich Tiefe in der Meditation?
Surya Bheda Sonnenatem – mp3 Anleitung
Erfahre die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit diesem Pranayama, Atem-Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal auf der rechten Körperhälfte, stärken. Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie auch eingesetzt für die Beruhigung von Vata Dosha. Sie ist aber auch zur Beruhigung von Kapha Dosha geeignet. Hier leitet dich…
Das Mantra Om?
Das Mantra Om? - kurzer Vortrag mit einigen interessanten Einsichten. Erfahre einiges zum Thema " Das Mantra Om" in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Om, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Ausgabe des Mantra Meditation Podcast. Willst du mehr wissen zu den Themen Om und Mantra ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere…
Meditation – Zitat des Tages
Die Gnade Gottes hält den Aspiranten auf seinem spirituellen Weg. Swami Sivananda
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR. Diese Tiefenentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation, fortschreitende Muskelentspannung, Tiefenmuskelentspannung genannt, wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Sie besteht für jede Muskelpartie aus vier Phasen: Das langsame Anspannen, das angespannt Halten, das langsame Loslassen, und das Nachspüren in den entspannten Muskel. Die PMR kann im Liegen und Sitzen geübt
Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen
Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen - für neuen Enthusiasmus und neue Freude beim Yoga. Sukadev leitet dich an zu einer 83-minütigen Yoastunde mit folgenden Übungen: Anfangsentspannung, OM, Mantra,
Welche Kleidung zum Meditieren?
Welche Kleidung zum Meditieren? - Vortragsaudio. Erfahre einiges zum Thema " Welche Kleidung zum Meditieren?" in diesem Kurzvortrag. Sukadev, Gründer von Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dieser Kurzvortrag gehört zum Meditation Video Podcast. Hast du Interesse, mehr zu erfahren zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren ? Dann interessieren dich vielleicht auch unsere…
Meditation – Zitat des Tages
Bist du unaufrichtig, scheinheilig und heuchlerisch, so bist du noch nicht reif für die Gnade Gottes. Swami Sivananda
Podcast Kanal: Liebe, Beziehung, Partnerschaft – Spirituell
Tipps für mehr Liebe in Partnerschaft und Beziehung. Spirituelle Ratschläge für tiefere Herzensverbindung - und sinnvolles Zusammenleben. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Brett Haltung – Yoga Asana
Willst du wissen, welche Asana deine Festigkeit und Beständigkeit trainiert? In diesem Podcast erläutert dir Sukadev die Brett Haltung (Chaturanga Dandasana). Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Meditation was kann passieren?
Meditation was kann passieren? - was ist das? Banales und Außergewöhnliches zum Thema " Meditation was kann passieren?" in diesem Kurzaudio. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Meditation Wirkung und Erfahrung, Teil der Fragen zum Themenbereich. Dies ist eine Folge des Meditation Podcast. Willst du mehr erfahren zu Meditation Wirkung und Erfahrung und Meditation ? Dann interessieren dich…