Grundlagenwerk des Raja Yoga
Sukadev spricht zum Thema "Grundlagenwerk des Raja Yoga". Dies ist ein Mitschnitt aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Mantrasingen. https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/
Fersensitz
Willst du wissen welcher Meditationssitz besonders für die Menschen, die im Westen leben geeignet ist? Darüber - über den Fersensitz (Sanskrit Vajrasana) - spricht Sukadev in diesem Podcast. Diese aufrechte Sitzhaltung eignet sich auch als Haltung für das Ausführen von Pranayama.
Krishna und der Govardhana Hügel
Heute, am Tag nach Diwali, ist Govardhana Puja. Zur Bedeutung von Govardhana Puja hier ein kurzer Vortrag von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle Vortrags mp3 mit Player zum Anhören
Podcast Kanal: Achtsamkeits-Podcast
Achtsamkeit ist eine Einstellung - aber auch eine tägliche Praxis. Lass dich anleiten zur Achtsamkeitsmeditation, Bewusstseinsübungen, achtsamen Atem und achtsame Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:
Diwali – das Lichterfest
Kurzvortrag über Diwali von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
Glück und Freude
Kurze Inspiration von Sukadev über "Glück und Freude". Dies ist eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>>Ausbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda>>>
Glück ist spirituelle Wonne
Kurzvortrag von Sukadev über "Glück ist spirituelle Wonne". Dies ist ein Mitschnitt aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>>Ausbildungen in Yoga, Meditation, Ayurveda>>>
Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung
Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren - lass dich von Sukadev in eine wohltuende Tiefenentspannung führen. Dieses Entspannungsverfahren hat viele Namen: Klassische Yoga Entspannung Kombinierte Yoga Entspannung nach Swami Vishnu Kombinierte Yoga Vidya Entspannung Auch wenn wir bei Yoga Vidya verschiedenste Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Yoga Nidra, PMR etc. lehren, so finden doch die meisten Yoga Teilnehmer, dass die Klassische Yoga Tiefenentspannung am besten wirkt.…
YVS207 – Hilfen für Samadhi
Sukadev geht in diesem Podcast unter anderem der Frage nach: Wie kannst du rasche spirituelle Fortschritte machen? Darüber schreibt Patanjali im 20. Vers des Yoga Sutra. Er erwähnt insbesondere Shraddha (Glaube/Vertrauen), Virya (fester Wille und Energie), Smriti (Erinnerung), Prajna (klares Bewusstsein). Sukadev erläutert diese Begriffe und beschreibt, dass man darin die verschiedenen Yogawege sehen kann.
Yoga-Stunde Anfänger – mp3 Audio
Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten Yoga erfahren. Du wirst durch die Yoga Vidya Anfängerstunde hindurchgeführt: Anfangsentspannung, Aufwärmübung, Yogastellungen, Tiefenentspannung, Atemübung: Du fühlst dich wie neugeboren. Diese Yogastunde ist gedacht für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse. Bitte beachte: Bei körperlichen Problemen solltest du einen kompetenten Yogalehrer konsultieren. Hier geht*Energie, Entspannung, Positivität mit Yoga- das kannst du in 46 Minuten…
Mantra und Kirtan Improvisation mit Momo
Momo singt eine Mantra Improvisation für Shiva während eines Samstagabend Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Eine Live Aufnahme von Yoga Vidya.
Gewohnheit und Demut
Sukadev spricht über "Gewohnheit und Demut". Dies ist eine Live Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach Meditation und Kirtan. >>>Seminare zum Thema Yoga, Meditation und Ayurveda>>>