Lass dich verzaubern von einer magischen Heilreise in die Natur… Suche dir einen Ort, an dem du dich für ein paar Minuten ungestört zurückziehen kannst. Mache es dir ganz bequem und gemütlich und gönne dir eine kleine Auszeit nur mit dir.
Ankommen auf der Lichtung
Nun beginnt die Reise. Du befindest dich auf einer kleinen Lichtung in einem Mischwald. Die angenehm warme Morgensonne scheint dir auf die Haut. Du spürst einen lauen Windhauch wie eine wohlige Umarmung. Das weiche Gras kitzelt angenehm an deinen Fußsohlen. Du atmest die duftende Waldluft ein und riechst Kiefern und Blumen – so ein wunderbarer, betörender Duft. Du schaust dich um, bewunderst die bunten Blumen, zarten Schmetterlinge und strahlend grünen Baumkronen, die im Wind leicht hin- und herwippen.
Der Ruf des Waldweges
Auf einer Seite entdeckst du nun einen schmalen Waldweg. Du spürst, dass du dort entlanggehen möchtest. Du folgst deinem Impuls und läufst in den Zauberwald hinein. Das Licht der Sonne, das durch die Bäume hindurchscheint, färbt die Atmosphäre hellgrün mit vielen funkelnden gelben und weißen Lichtpunkten. Dein Herz wird ganz warm und ein leichtes Lächeln macht sich in deinem Gesicht breit.
Der weite Blick
Nun geht es leicht bergauf und der Wald wird lichter… Irgendwann trittst du an einer Anhöhe aus dem Wald heraus. Dort bist du voller freudiger Überraschung über diesen grandiosen Weitblick in die Ferne. Dort steht ein ganz besonderer alter Baum. Darunter lädt eine gemütliche Bank zum Verweilen ein. Du setzt dich dort hin und genießt verträumt den Blick in die Weite.
Frieden finden in der Heilreise
Du verspürst den tiefen Wunsch, diesen Frieden, den die Natur dir hier schenkt, auch in dir zu finden. Der kraftvolle, gutmütige Baum neben dir, der seine schützenden Äste über dir ausgebreitet hat, möchte dir helfen, dich für diesen inneren Frieden zu öffnen. Ein zarter Windhauch ist zu spüren und der Baum bittet dich, dem Flüstern der Natur zu lauschen… Atme noch einmal tief und bewusst ein und aus, schließe anschließend für einen Moment die Augen, tauche in die innere Stille ein und lausche, welche Botschaften, Bilder, Erkenntnisse und Weisheiten sich dir offenbaren möchten…
Empfehlung: 5–8 Minuten Stille…
Rückkehr mit Dankbarkeit
Bedanke dich bei der lieben Baumseele für die Einblicke, die du gewinnen durftest, und spüre dem Flüstern der Natur nach.
„ॐ ॐ ॐ Lokah Samastha Sukino Bhavantu“
Mögen alle Wesen Glück und Zufriedenheit finden.
Mögest auch du immer mehr zu deinem inneren Frieden finden.
Om Shanti
Yogita
Yogita ist Yogalehrerin (BYV Level 4) sowie Meditationskursleiterin und hat sich der Naturspiritualität verschrieben. Sie unterrichtet mit Hingabe klassische sowie schamanische Yogastunden, Heilreisen und Workshops in der Natur. Ihre Gabe ist es, Menschen mit ihrer einfühlsamen Art in feinstoffliche Räume zu führen, um in höhere Bewusstseinsebenen zu gelangen. Dies begleitet sie mit den lieblichen Klängen Ihrer Violine, Ukulele oder Bambusflöte. In der Natur rund um den Ashram in Bad Meinberg gibt es mystische Kraftplätze mit besonders hoher Vitalkraft. Dazu gehören die bekannten Externsteine aber auch einige verborgene Orte. Auf spirituellen Wanderungen begleitet Yogita Ihre Teilnehmer von Herzen gerne dorthin, um sich mit der dort wirkenden spirituellen Kraft zu verbinden, zu meditieren und die Sprache der Natur – insbesondere die der Bäume – zu erlernen.
