Live Online Ausbildung: Yin Yogalehrer/in mit Christian Bliedtner

Lerne in dieser Live Online Ausbildung, entspanntes Yin Yoga zu unterrichten. Die Yin Yoga Ausbildung ist geeignet für Yogalehrer. Die Yoga Vidya Grundreihe vereinigt ideal die Elemente Yin und Yang zu einer ganzheitlichen Praxis, ohne dass wir uns dessen vielleicht bewusst sind. „Yang“ steht für Muskelstärkung, „Yin“ verkörpert längeres Halten, langsame und sanfte Reize, die besonders die Gelenke, Bänder und Faszien kräftigen. In dieser Yin Yoga Ausbildung lernst du, Yoga besonders unter dem Yin-Aspekt zu verstehen und anzuleiten.

Inhalte der Yin Yogalehrer/in Ausbildung:

Im Yin Yoga werden die Stellungen absolut anstrengungslos bei entspannten Muskeln gehalten. Es ist daher eine besonders „weiche“, „sanfte“ (Yin) – gleichzeitig besonders tiefgreifende wirkungsvolle – Weise, die Yoga Vidya Grundreihe auszuführen. In der Yin Yoga Ausbildung erfährst du, dass Yin Yoga besonders auf die Gelenke und myofaszialen Strukturen (Bindegewebe) des Beckens, der Beine und der Wirbelsäule zielt. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss angeregt.

Yin Yoga Online Ausbildung mit Christian Bliedtner →

  • Grundlagen des Yin Yoga: Yin in der Yoga Vidya Grundreihe/Praxis, Trainingslehre, Yin & Yang-Theorie
  • der funktionale Ansatz in der Yogapraxis: 3 Ebenen der funktionellen Analyse, 14 Skelettsegmente, 10 Muskelgruppen
  • Skelettvariationen
  • Die Rolle von Kompression, Spannung und Proportionen in der Asana beim Yin Yoga
  • 7 archetypischen Asanas und ihre Variationen
  • Die Zielgebiete (target zones) im Yin Yoga
  • Unterrichten von Yin Yoga in der Gruppe und in Einzelarbeit (Assisted Yin)
  • Faszien, Energie-Theorie, Yin Yoga & Meridiane, Rebound, der regenerative Effekt von Yin Yoga
  • Möglicher Aufbau verschiedener Yin-Yogastunden
  • Prüfung (Ausarbeitung einer Beispielstunde mit Einführungsvortrag: „Was ist Yin Yoga?“)

Teilnahmevoraussetzungen

Yogalehrerausbildung. Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet. Auch als Weiterbildung für Yogatherapeuten geeignet.

Während der Ausbildung finden Prüfungen statt, die der Online-Ausbildung angepasst wurden.

Deine Ausbildungsleiter:

Christian Bliedtner praktiziert seit 2004 Yoga. Er ist Yogalehrer und -ausbilder, Yin Yogalehrer und gibt tiefgehende 12 tägige Yin-Yogalehrer-Ausbildungen. Desweiteren ist er Meditationskursleiter, Asana Flow Trainer, Ayurvedagesundheitsberater und Reiki Meister. Richtig und intensiv wurde seine Praxis durch die Einweihung in den authentischen Kriya Yoga nach Paramahansa Yogananda durch Swami Mangalanda Giri. Aber auch Vipassana ist ein beständiger Teil seiner Meditationspraxis. Mit Liebe und Freude unterrichtet Christian Yoga in all seinen Facetten. Dabei fließen gerne auch Sätze von Patanjali oder aus dem Vedanta mit ein. Durch sein Studium der Politikwissenschaften, Soziologie und Psychologie (M.A.) werden Bezüge zu heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen hergestellt. Seine drei Jahre bei Sukadev im Ashram in Bad Meinberg waren sehr lehrreich für Ihn. Christian strahlt Ruhe, Erdverbundenheit und Heiterkeit aus. Sein Motto: Be Happy!

Marc Gerson ist begeisterter Yogalehrer, Klang Yoga Therapeut und -Lehrer, Übungsleiter für Lach Yoga, Kinder Yoga und Lehrer für Mind-Sound Technology™. Marc ist darüber hinaus ein Akupunkteur und erfahrener Tai-chi- und Qi-Gong Lehrer. Seine Kreativität lebt er als Musiker und Konferenzler, Ausbilder, Therapeut und Life Coach. „Inspiriert durch die asiatischen Kulturen und Denkweisen probiere ich immer wieder neue Sachen aus und kombiniere sie gerne mit den traditionellen Techniken. Ohne Mental Stress, frei von der Leber ausprobieren, erleben, erforschen, in den tiefen ‚SEINS-ERFAHRUNGEN‘ des Augenblicks … Das mag ich dann auch besonders gerne mit anderen Menschen teilen, in Kursen, Seminaren oder Workshops.“

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Tagesablauf

Die Ausbildung beginnt Sonntagabend des 12.04. um 21:05 Uhr mit einer Vorstellrunde und Einweihung. Ab Montag findet dann täglich statt:

  • 07:00 – 08:00 Uhr – Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
  • 08:15 – 11:00 Uhr – Vortrag mit anschließender Yin-Yogastunde
  • 14:00 – 16:15 Uhr – Vortrag/Workshop
  • 16:15 – 18:00 Uhr – Yogastunde
  • 20:00 – 21:00 Uhr – Satsang mit Meditation und Mantra-Singen
  • 21:05 – 22:00 Uhr – Vortrag/Workshop

Am Freitag den 17.04. gibt es einen freien Nachmittag ohne Workshop oder Yogastunde.

Die Ausbildung wird am 24.04. um 08:15 Uhr mit einem Abschlusssegen beendet.

Für die Ausbildung benötigst du:

  • ruhigen Raum ohne Störung
  • Yogamatte oder Teppich
  • stabile Internetverbindung
  • Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon

Sei mit dabei. Wir freuen uns auf dich.

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2 Kommentare zu “Live Online Ausbildung: Yin Yogalehrer/in mit Christian Bliedtner

  1. Valentin

    Liebe Vicky,

    der Preis, wie er auf der Buchungsseite steht, stimmt so.

    Alles Liebe
    Valentin

  2. Hallo liebes team,

    ich würde mich gerne anmelden, finde aber den Preis nicht. Soweit ich sehen kann, sind die aufgelisteten Preisen mit Verpflegung inkludiert.

    Ich hoffe die Frage erreicht Euch rechtzeitig.
    Liebe Grüße,
    Vicky

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