Meditation Ferien Anfänger

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Ein Kurzvortrag zum Thema Meditation Ferien Anfänger. Bist zu Anfänger in der Meditation? Würdest du gerne in den Ferien, im Urlaub, mehr erfahren über Meditation? Darüber erfährst du in dieser Hörsendung, in dieser Ausgabe des Meditation Ferien-Podcast. Als Meditationsanfänger hast du ja verschiedene Möglichkeiten, in den Ferien Meditation auszuprobieren und zu lernen. Du kannst mit einem Meditationsbuch beginnen, mit einer Meditations-CD, z.B. von Yoga Vidya. Oder du übst mit einem der Yoga Vidya Meditations-Internet-Videos, die du ganz kostenlos nutzen kannst. Meditation lernt man allerdings am besten in einer Gruppe, bei einem Lehrer, jemandem, der in einer Meditationskursleiter Ausbildung gelernt hat, Meditation anzuleiten. Und gerade Yoga Vidya bietet viele Möglichkeiten, als Meditation Anfänger in den Ferien Meditation zu lernen. Es gibt z.B. die Yoga und Meditation Einführungsseminare, die Yoga Ferienwochen. In diesen Seminaren lernst du systematisch auch und gerade als Anfänger Meditation – und natürlich auch Yoga.

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