Neue Videos online – Navasana – Peacock – Jaya Mata Kali

Kamala und ihre Yogalehrer Ausbildung Teilnehmer singen das Jaya Mata Kali Mantra.  Live-Aufnahme im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Stärke deine Bauch-, Bein- und Armmuskeln mit Variationen von Navasana. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, einige Übungen, die du nach dem Sonnengebet und vor den statischen Asanas einbauen kannst. Für die Gesundheit der Gelenke, für einen starken Rücken, und auch verbessertes Selbstbewusstsein

Develop arm strength, balance and stronger back muscles with Mayurasana, the Yoga posture “Peacock”. This posture helps to detoxify, increases Prana, the Life Forece and is good for all abdominal organs. Demonstrated by Narendra Hübner, commented by Sukadev Bretz of Yoga Vidya Ashram Germany. More on the Peacock and More Asana Videos.

Viel Freude beim Anschauen, wünscht euch
Rukmini

Om Shanti