Schlagwort: Bhastrika

3B-3C – Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs – Praxisaudios

3B Fortgeschrittene Pranayama Praxis: 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu…

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3A Fortgeschrittenes Pranayama – Kursaudio 3. Woche

3A Fortgeschrittenes Pranayama Kursaudio 3. Woche: Nadis, Bhastrika, Mahamudra, Viparita Karani, Khechari…

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Kundalini Yoga Workshop Köln

3-Stunden Workshop für mehr Energie und Kraft: Nach einleitenden Worten von ca.…

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Indische Mythologie: Brahma, Vishnu, Shiva - YVS006 Die indische Mythologie ist faszinierend,…

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Der Frühling ist da! Warum das für mein Pranayama richtig gut ist!

Pranayama (Sanskrit, m., प्राणायाम, prāṇāyāma) ist das vierte Glied des Raja Yoga nach…

Simon Meyer
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6B-6D – Praxis-Audios Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche

6B Pranayama Lange Praxis mit stehenden Atemübungen, 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten…

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6A Zusammenfassung Pranayama – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe

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2B-2D Praxis-Audios 2. Woche Pranayamakurs Mittelstufe

2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha…

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2A – Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. Woche

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6A Zusammenfassung - Regelmäßige Praxis - Kursvideo 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe…

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Yogastunde 75 Minuten mit Sukadev – viel Pranayama, kurze Asanas

Sukadev leitet eine Yogastunde von 75 Minuten an - Anfangsentspannung, 3 Runden…

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Fortgeschrittene Kundalini Nada Yogastunde – meditativ

Yogastunde mit Konzentration auf die Chakras in Verbindung mit Shambhavi Mudra und…

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Kundalini Yoga Fortgeschrittene 3 Stunden

Intensive Energiepraxis aus dem Kundalini Yoga: Yogastunde mit langem Halten der Asanas…

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4A Atemkurs für Anfänger 4. Woche Kursvideo: Pranalehre, Sprechtraining, Energietechniken Das Kursvideo…

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