Praktiziere gemeinsam mit Momo Nilakantha den Sonnengruß inklusive Aufwärmübungen für die Gelenke. Du wirst von ihm mit den Bija Mantras begeleitet. Bija Mantras sind Samen Mantras, die nur aus einer Silbe bestehen. Schenke dir täglich ein paar Minuten Yoga Praxis. Mit dieser kurzen Sonnengruß Sequenz kannst du perfekt in deinen Tag starten. Weiterlesen …
Nilakantha und Mirabai singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg die Hanuman Chalisa, ein wunderbares Lied für Hanuman, den göttlichen Diener und Affengott. Chalisa bedeutet 40 Strophen, geschrieben von Tulsidas, einem der großen indischen Heiligen, Rama-Verehrer, Hanuman-Verehrer, Poeten und Musiker des 18. Jahrhunderts. Du findest den Text zum Mitsingen im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 706.
Veröffentlicht am 15.03.2019, 17:00 Uhr von Omkara
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video mit der Asana “Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen” anschauen und üben. Weiterlesen …
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Was ist Entzücken? Was kann diese Fähigkeit für dich heißen, in deinem Alltagsleben, im Umgang mit dir selbst, deinen Mitmenschen, deine Aufgaben? Willst du Entzücken im täglichen Leben üben? Wie kannst du diese Eigenschaft entwickeln, nutzen, kultivieren? Woher kommt der Begriff Entzücken? In diesem Vortrag spricht Sukadev Bretz über die Eigenschaft Entzücken und ihren Stellenwert vielleicht auch in deinem Leben. Weiterlesen …
Ein einzigartiger Text über authentischen Hatha Yoga, der das Hintergrundwissen und seine Praxis im Detail erklärt. In fünf Kapiteln werden die Philosophie über Schöpfung und Zerstörung des Universums, das rechte Wissen über die Realität und das ultimative Ziel des menschlichen Lebens, Moksha, dargelegt. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 02.11.2014, 12:00 Uhr von Sibylle
Kalte oder verspannte Füße? Versuche einmal diese Yoga Übungen zur Entspannung und Energetisierung der Füße:
Diese Übung ist gut gegen Krämpfe, erwärmt die Füße und ist deshalb besonders gut in der kalten Jahreszeit. Da die Füße über Reflexzonen auf den ganzen Körper wirken, können diese Übungen dir insgesamt neue Vitatität und Kraft bringen. Diese Übung ist gut für die Gesundheit und Entspannung der Füße und damit die Energie der Füße wieder gut fließen kann.
Veröffentlicht am 15.08.2014, 17:00 Uhr von Omkara
Vortrag mit Sukadev: Vertrauen und gesunde Skepsis
Sukadev erzählt im Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg aus dem Leben seines Meisters, Swami Vishnu-devananda. Vertrauen und Skepsis spielten im Leben Swami Vishnu-devanandas eine große Rolle. Als Jugendlicher hegte dieser große Skepsis entgegen Spiritualität und setzte Vertrauen in Ausbildungen der westlichen Kultur. So schloss er sich für einige Jahre der englischen Armee an, merkte aber, dass diese militärische Lebensweise nicht zu Glück und Zufriedenheit führen kann. Sein Weg führte ihn zu Swami Sivananda, dessen Lehren und Leben ihn überzeugten und ihn tiefes Vertrauen in den Yogaweg erfahren ließ.
Ein
Veröffentlicht am 23.05.2013, 19:00 Uhr von Lisa N.
In Donaueschingen eröffnet am So. 02. Juni 2013 ein neues Yoga Vidya Zentrum. Das Eröffnungsprogramm beginnt ab 14.30Uhr (vollständiges Programm siehe unten). Freu dich auf ein Yogazentrum mit reichem Angebot: Hier kannst du nicht nur an 11Teminen in der Woche zur Yogastunde gehen, es werden auch Körperorientierte Yogatherapie, Massagen (z.B. die Nuad Thai Yoga Massage), Yoga Coaching, Mittags-Yoga, Partner Yoga Arrangements, Firmen Yoga und persönliche Yoga Einzelstunden (Personal Yoga) angeboten. Nilakantha Christian Enz wird das neue Yoga Vidya Center leiten. Er ist Yogalehrer seit 2003, außerdem Yogatherapeut und Atemtherapeut (BYTA) und Meditationslehrer (BYVG). Sein reichhaltiger Schatz an Unterrichts-, Ausbildungs – und eigener Praxis Erfahrung machen ihn zu einem besonders charismatischen und einfühlsamen Yogalehrer.
Veröffentlicht am 26.10.2012, 12:00 Uhr von Omkara
Nilakantha vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen singt das Mantra“Sachara Chara Pari Purna“ während eines Satsangs im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg. Dieses Lied aus dem Vedanta erläutert unsere wahre Natur: sie ist absolutes Sein, Wissen und Glückseligkeit, wahres Bewusstsein, eins mit dem Göttlichen! Du kannst diesen Kirtan im Yoga VidyaKirtanheft unter der Nummer 400 finden:
Veröffentlicht am 10.11.2008, 07:11 Uhr von Rukmini
Yoga Kriyas für die Gesundheit der Bauchorgane, zur Aktivierung von Agni, des Verdauungsfeuers, zur Verankerung in der inneren Mitte. Gute Übungen besonders morgens zum Aufwachen. Aufnahme mit Nilakantha Enz vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev im Hanuman Raum des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg.
Du kannst es gleich heute morgen ausprobieren und so Kraft und Energie für den Tag bekommen.
