Sadhana Intensiv Highlights

Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen, Kapalabhati in Asanas

Veröffentlicht am 28.11.2017, 10:00 Uhr von
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 Achtung: Nur für Absolventen der Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare und Sadhana Intensiv Seminare.

Intensive Yogastunde, 1 1/2 Stunden Asanas mit vielen speziellen Energie-Techniken, dann Tiefenentspannung mit Phantasiereise zu Shiva, dann 60 Minuten Pranayama. Asanas mit Vorderem, mittlerem, hinterem und vollständigem Mulabandha. Kapalabhati in den Asanas. Längeres Halten. Surya Namaskar, Navasana, 10 Minuten Shirshasana, 10 Minuten Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, 24 Minuten Paschimottanasana, schiefe Ebene, Bhujangasana, Dhanurasana, Anjaneyasana, Garbhasana, Mayurasana in verschiedenen Variationen, Ardha


Fortgeschrittene Kundalini Nada Yogastunde – meditativ

Veröffentlicht am 13.09.2016, 10:00 Uhr von
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Yogastunde mit Konzentration auf die Chakras in Verbindung mit Shambhavi Mudra und Konzentration auf Nada, den inneren Klang zur Aktivierung der Chakras und Erweiterung des Bewusstseins. Längeres Halten der Stellungen. Tiefenentspannung. Längeres Pranayama mit Kapalabhati, Wechselatmung, Bhastrika, Nada Meditation. Mitschnitt während eines Sadhana Intensiv Seminars mit Sukadev Bretz im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Diese Aufnahme ist lediglich für fortgeschrittene Yoga Aspiranten bestimmt.


Seminare mit Sukadev

Veröffentlicht am 17.02.2016, 08:46 Uhr von

Am Dienstag ist Sukadev zusammen mit Ehefrau Satyadevi in den Sivananda Ashram nach Rishikesh (Indien) gereist. Dort wird sich Sukadev spirituell inspirieren lassen und neue Energie sammeln für sein kraftvolles Wirken in Europas größtem Yoga-Seminarhaus bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

Nach der Rückkehr bieten sich dir dann wieder zahlreiche Möglichkeiten, um in den kommenden Wochen und Monaten an Veranstaltungen und Seminaren mit Sukadev teilzunehmen.

Sukadev lebt und wirkt direkt in Europas größtem Yoga Ashram bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Dort wird er auch in diesem Jahr wieder viele Events und Seminare leiten. Nutze diese großartige Gelegenheit, und lass dich von