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Surya Namaskar ist eine wunderbare Übung, um Körper, Seele und Geist zu aktivieren, den Kreislauf anzuregen, Energieblockaden zu lösen und mehr Lebensfreude zu haben. Hier die Variante für Menschen, die aus medizinischen Gründen oder wegen Kopfschmerzen oder Schwindelgefühlen auf Umkehrstellungen verzichten müssen.
euer Yogi Heinz Pauly
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Was ist dein wahrer Wille? Was sagt dir die göttliche Stimme in dir? Und welche Wege kannst du gehen?
Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit der Phyllis Krystal Methode kannst du mit der inneren Weisheit der Seele, deinem göttlichen Kern in Kontakt treten.
Finde deine innere Führung mit diesen gezielten Yoga-, Entspannungs- und Selbstfindungstechniken, erneuere deine Beziehungen zu anderen Menschen und gehe neue Wege.
Denn schließlich weiß dein Höheres Bewusstsein längst alles über den Sinn und das Ziel deines Lebens. Und es ist womöglich einfach an der Zeit, alte Muster,
