Genüssliches Herz | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Genüssliches Herz" aus dem…
YVS495 – Durch tonlose Stille zu Parabrahma und Paramatma – HYP Kap. 4, Verse 101-102
Was erreichst du, wenn du zu dem Zustand jenseits des inneren Klangs…
YVS494 – Praxis Anahata Nada Dhyana – Innere-Klang-Meditation – HYP Kap. 4, Verse 82-100
Svatmarama empfiehlt im 4. Kap. der Hatha Yoga Pradipika verschiedene Meditationstechniken. Warum…
Genüssliche Kobra | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Genüssliche Kobra" aus dem…
YVS493 – Nada Anusandhana Samadhi führt zur Glückseligkeit – HYP Kap. 4, Verse 81
Was verbirgt sich unter der Praxis Nada Anusandhana und wie übt man…
YVS492 – Bhru Dhyana – die Meditation auf den Punkt zwischen den Augenbrauen – HYP Kap. 4, Vers 80
Warum wird Bhru Dhyana, die Meditation auf den Punkt zwischen den Augenbrauen,…
Geduldiger Kranich | meditative Kranich Pose | Baka Dhyanasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Geduldiger Kranich - Baka…
YVS491 – Nishpatti Avastha HYP Kap. 4, Verse 76-79
Nishpatti Avastha ist das 4. Stadium in der spirituellen Praxis und eine…
YVS490 – Parichaya Avastha – HYP Kap. 4, Verse 74-75
Parichaya Avastha ist das 3. Stadium in der spirituellen Praxis und eine…
Grätsche sitzend | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Grätsche sitzend" aus dem…
Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit
Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben:…
YVS489 – Ghata Avastha – HYP Kap. 4, Verse 72-73
Ghata Avastha ist das 2. Stadium in der spirituellen Praxis und eine…
YVS488 – Arambha Avastha – HYP Kap. 4, Verse 70-71
Arambha Avastha ist das 1. Stadium in der Anahata Nada Praxis und…
Gute Heldin | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Gute Heldin" aus dem…
YVS487 – Die vier Stadien der Yoga Praxis – HYP Kap. 4, Vers 69
Was sind die 4 Avasthas, die 4 Stufen der spirituellen Praxis? Und…
YVS486 – Shanmukhi-Mudra und Anahata Nada Konzentration – HYP Kap. 4, Verse 65-68
Was ist die Anahata Nada Konzentration und wie praktiziert man das Shanmukhi…
Drehung im Liegen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Drehung im Liegen" aus…
YVS485 – Anahata Nada – der Innere Klang – HYP Kap. 4, Verse 65-68
Wie kann man die Meditationspraxis Anahata Nada praktizieren und wer sollte diese…
YVS484 – Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha, Überbewusstsein – HYP Kap. 4, Verse 50-64
Was versteht man unter Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha und Überbewusstsein? Was verbirgt…
Dynamischer Welpe | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Dynamischer Welpe" aus dem…