YVS409 – Wie wird man ein Siddha – HYP Kap. 1, Verse 56-58
Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika darüber, wie man Siddha…
Yogastunde für neue Energie und innere Stärke
Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem…
YVS408 – Bhadrasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 53-55
Höre, was Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika, der großen Hatha Yoga…
Flankenhaltung | Stellung der gedehnten Flanke | Utthita Parshvakonasana | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung "Utthita Parshvakonasana" aus dem…
Neue Videos vom 10.09.2021 – 16.09.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS407 – Simhasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 50-52
Was schreibt Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika über die Löwenstellung bzw.…
YVS406 – Padmasana und seine Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 45-49
Willst du wissen, was Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika über…
Waage – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmuskeln und trainiere dein Gleichgewicht. In diesem Audio erklärt Sukadev…
Neue Videos vom 03.09.2021 – 10.09.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS405 – Siddhasana und seine Wirkung – HYP Kap 1, Verse 36-44
Was sagt Svatmarama in seiner Schrift "Hatha Yoga Pradipika" über die Yogaübung…
YVS404 – Die wichtigsten Asanas laut Hatha Yoga Pradipika Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 35
Erfahre mehr über die wichtigsten Yoga Körperstellungen (Asanas), die in der Hatha…
Wadendehnung – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet in diesem Audio die Wadendehnung an und erklärt etwas dazu.…
Neue Videos vom 27.08.2021 – 03.09.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS403 – Die 84 Hauptasanas bzw. 8.400.000 Asanas Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 34
Svatmarama schreibt in der Hatha Yoga Pradipika von 8.400.000 Asanas (Yogaübungen), von…
Yogastunde mit Sukadev: Die Weisheit der Raja Yoga Sutras in Bezug zu den Asanas
Eine Hatha Yogastunde mit Erläuterungen von Versen aus dem Yoga Sutra des…
YVS402 – Shavasana in der Hatha Yoga Pradipika Wirkung – HYP Kap. 1, Vers 33
Was sagt Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, zur Übung von…
Welpenhaltung – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet in diesem Audiopodcast die Welpenhaltung an und erklärt etwas dazu.…
YVS401 – Mayurasana und seine feinstoffliche Wirkung – HYP Kap 1, Verse 31-32
Willst du wissen, wie die Yogaübung „Pfau“, also Mayurasana, von Svatmarama in…
YVS400 – Pashchimottanasana und seine feinstoffliche Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 29-30
Warum gilt Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge, als eine besten und vortrefflichsten Asanas bzw.…
Erhobene Gebetshaltung im Stehen – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet in diesem Audiopodcast Anu in die erhobene Gebetshaltung im Stehen…