Dankbarkeits-Tiefenentspannung
Dankbarkeits-Tiefenentspannung – durch Dankbarkeit und Entspannung zu mehr Gelassenheit Anleitung zu einer…
Stimmtraining durch Pranayama – die 3-Chakra-Methode
Verbessere deine Stimme! Erreiche mehr durch deine Worte. Bringe das, was du…
Neue Videos vom 13.08.2021 – 20.08.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS399 – Matsyendrasana und seine feinstoffliche Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 27-28
Willst du wissen, was Svatmarama in der Hatha Yoga Pradipika über Matsyendrasana,…
YVS398 – Beschreibung einiger Asanas – HYP Kap. 1, Verse 20-26
Swatmarama hat in der Hatha Yoga Pradipika einige Asanas beschrieben. Hierüber spricht…
Volle Bootshaltung – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmuskeln mit der vollen Bootshaltung (Navasana)! Sukadev und Anu erklären…
Neue Videos vom 06.08.2021 – 13.08.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS397 – Wie man Asanas üben sollte – HYP Kap. 1, Vers 19
Was sagt Svatmarama, der Autor der Hatha Yoga Pradipika, zur Asana Praxis?…
YVS396 – Die 10 Niyamas in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 1, Vers 18
Vielleicht kennst du bereits die 5 Niyamas aus den Yoga Sutras von…
Umgekehrte Totenhaltung – Yoga Asana Lexikon
Mit diesem Audio lernst du die umgekehrte Totenhaltung. Sukadev erklärt und leitet…
Neue Videos vom 30.07.2021 – 06.08.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS395 – Die 10 Yamas in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 1, Vers 17
Vielleicht kennst du bereits die 5 Yamas aus den Yoga Sutras von…
YVS394 – Was ist hilfreich für Yoga Fortschritt – HYP Kap. 1, Vers 16
In der Hatha Yoga Pradipika schreibt Svatmarama darüber, was besonders hilfreich ist,…
Ungestützte Kobra Haltung – Yoga Asana Lexikon
Mit diesem Audio lernst du die ungestützte Kobra Haltung (Bhujangasana). Sukadev erklärt…
Neue Videos vom 23.07.2021 – 30.07.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS393 – Was ein Hatha Yogi nicht machen sollte – HYP Kap. 1, Vers 15
Was gilt es zu vermeiden, wenn du Fortschritte im Hatha Yoga machen…
YVS392 – Tipps zur Hatha Yoga Praxis – HYP Kap. 1, Verse 12-14
Wo kannst du intensives Hatha Yoga üben? Was gilt es zu beachten?…
Unterstützte halbe Heuschrecke – Yoga Asana Lexikon
Lerne in diesem Audio von Sukadev die unterstützte halbe Heuschrecke (Shalabhasana), die…
Bhakti Yogastunde – Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes
Diese Yogastunde hat als Thema "Asanas als Ganzkörperverehrung Gottes". Yoga heißt wörtlich…
Neue Videos vom 16.07.2021 – 23.07.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…