YVS464 – Die drei Bandhas, Chandra und Amrita – HYP Kap. 3, Verse 76-77
Welche Rolle spielen die 3 Bandhas, Chandra und Amrita bei der Erreichung…
Sei achtsam im Kleinen und im Großen – YS I. 40 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Sei achtsam im Kleinen und im Großen" als…
Geht vom Guten in jedem aus – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Seid tolerant - geht vom Guten in jedem…
YVS463 – Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 70-75
Wie übt man Jalandhara Bandha, den Wasserverschluss? Und warum nennt man diese…
Selbsterkenntnis durch Ruhe des Geistes – YS IV. 22 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Selbsterkenntnis durch Ruhe des Geistes" als Inspiration des…
Selbststudium – Svadhyaya – YS II. 44 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Selbststudium - Svadhyaya" als Inspiration des Tages. Dies…
Flankendehnung | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audio die Übung "Flankendehnung" aus dem Yoga…
Sende Wogen der Freundlichkeit aus – YS I. 33 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Sende Wogen der Freundlichkeit aus" als Inspiration des…
YVS 377 – Ganz einfach Kinderyoga unterrichten
Toben, Spiel, Spaß - und Asanas? Kinder haben andere Bedürfnisse als Erwachsene,…
Shaucha – Reinigung als Mittel zur inneren Freiheit – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Shaucha - Reinigung als Mittel zur inneren Freiheit"…
Shavasana – Tiefenentspannung für Regeneration – HYP I. 34 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Shavasana - Tiefenentspannung für Regeneration" als Inspiration des…
Neue Videos vom 11.03.2022 – 18.03.2022
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga…
YVS462 – Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 61-69
Was versteht man unter Mula Bandha, dem Wurzelverschluss und warum sollte man…
Symptome eines zerstreuten Geistes – YS I. 31 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Symptome eines zerstreuten Geistes" als Inspiration des Tages.…
Tapas Dana Yajna versus Tapas Svadhyaya Ishvarapranidhana – YS II. 2 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tapas Dana Yajna versus Tapas Svadhyaya Ishvarapranidhana" als…
YVS460-461 – Soma und Khechari Mudra – HYP Kap. 3, Verse 44-54
Warum ist das Khechari Mudra am ausführlichsten unter den Mudras beschrieben? Und…
Tapas – Disziplin – Spirituelle Praxis – Askese – YS II. 42 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Tapas - Disziplin - Spirituelle Praxis - Askese"…
Siddhasana – die Haltung des Vollkommenen – Kultiviere die Einstellung des Erleuchteten – HYP I. 36-38 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Siddhasana - die Haltung des Vollkommenen - Kultiviere…
Fliegende Eidechse | Uttana Prasithasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Fliegende Eidechse - Uttana…
Siddhasana – Kevala Kumbhaka – Unmani – HYP I. 43 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Siddhasana - Kevala Kumbhaka - Unmani" als Inspiration…