Schlagwort: Trikonasana

Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe

Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar (Sonnengebete), anstrengende Sonnengrußvariationen,…

Omkara
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Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene

Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du…

Omkara
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5 Winterasanas für mehr Erdung, Gleichgewicht und Kraft!

Die Wintermonate laden uns ein, nach innen zu gehen und zur Ruhe…

Vishnushakti
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Yogastunde für neue Energie und innere Stärke

Eine Yogastunde für mehr Energie, Stärke, Selbstvertrauen und Mut. Mitschnitt aus einem…

Omkara
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YVS302 – Trikonasana, das Dreieck – Wirkungen der Asanas

Wozu ist die Yogaübung Trikonasana, auch Dreieck genannt, gut und warum solltest…

Omkara
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Dreiecks Pose – Yoga Asana

Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Dreiecks Pose auch Trikonasana genannt,…

Omkara
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Gedrehtes Dreieck

Willst du wissen welche Asana besonders gut für die Wirbelsäule ist? Darüber…

Omkara
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Dreiecks Pose

Sukadev erläutert dir in diesem Audio die Dreiecks Pose (Trikonasana). Das Dreieck…

Omkara
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Lange Yogastunde mit Schwerpunkt Lotus, Gleichgewichts mit langem Pranayama

3-Stunden Fortgeschrittene Yogastunde für Absolventen der Kundalini Yoga Intensiv-Seminare bei Yoga Vidya.…

Omkara
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Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde

Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Rückbeugen Fortgeschritten

20 Minuten fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. Für Fortgeschrittene und alle, die…

Omkara
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Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene

Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…

Omkara
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Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yoga Übende mit Vorkenntnissen

Hast du Rückenprobleme? Willst du deinen Rücken entspannen und stärken? Hast du…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten

40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung - neue Inspiration für deine Yoga…

Omkara
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Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten

Mache Fortschritte in deinen Vorwärtsbeugen - mit dieser 87-minütigen Yogastunde für Fortgeschrittene…

Omkara
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Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten

Mache gute Fortschritte in deinen rückbeugenden Asanas. Entwickle deine Flexibilität insbesondere in…

Omkara
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Dreieck – Dehnübung für zwischendurch Audio

Kleine wirkungsvolle Pause zwischendurch: Übe Trikonasana, das Yoga Dreieck. Du dehnst dabei…

Yoga Vidya Infos
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Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen

Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne…

Omkara
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Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten

Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und…

Omkara
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Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen

Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…

Omkara
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