Om Namah Shivaya
Hallo Ihr Lieben,
hier ein besonders inspirierender Vortrag von Swami , aus den Sivananda Ashram in Rishikesh. Er erzählt über Mantra und Japa. Livemitschnitt im Samstagabendsatsang. Viel Freude beim Hören.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Link: sevenload.com
Liebe Yogis und Yoginis, liebe Rezeptlieferer:-),
Immer mal wieder taucht die Frage auf, wie man sich als Yogi ernähren kann, was sattwige Nahrung ist. Also bei Yoga Vidya halten wir uns an die Ernährungsrichtlinien Swami Sivanandas und der Schriften.
Das Werk ist vollbracht: Das großartige Ritual ist abgeschlossen. 1008-Stunden haben Yoga Vidya Sevaka, Mithelfer und auch viele Gäste geholfen, diese erste 1008-Stunden bei Yoga Vidya zu zelebrieren. Unser Dank gilt allen, die dazu beigetragen haben, dass dies möglich wurde. Für alle, die nicht direkt an dieser erhebenden Schwingung und dem Abschluss live teilhaben konnten, hier ein kurzes Video.
Ich wünsche euch allen eine schöne Woche und viel Segen. Möge die mütterliche, göttliche Kraft euch weiter begleiten.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Link: sevenload.com
Vor einigen Wochen haben wir das Mantra als MP3 in den Blog gestellt. Heute für alle, die Shanti und Jürgen gerne auch live dabei sehen, das Video. Die beiden singen Govinda Jaya Jaya, ein wunderbares Mantra, zur Öffnung des Herzens. Liveaufnahme aus dem Samstagabend Satsang. Du kannst es mitsingen und auch im Yoga Vidya Kirtanheft nachlesen unter der Nummer 175.
Auf vielfachen Wunsch von euch hier ein weiteres Video von Janin und Nicole. Herzlichen Dank an die beiden, dass sie so inspierende Aufnahmen haben machen lassen. Viel Freude wünsche ich allen Zuhörern. Übrigens, falls ihr selbst gute Sänger seid und gerne mp3-Aufnahmen oder Videos von euch machen lassen wollt, die wir dann in unser Internet stellen dürfen, könnt ihr euch gerne bei mir melden. Dann lässt sich bestimmt, wenn ihr im Haus seid etwas einrichten.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Am 1. Mai öffnete das Yoga-Vidya-Center Hamburg-Mitte seine Pforten-zentral zwischen dem Rödingsmarkt und der Speicherstadt/Hafen-City. In frisch renovierter Räumlichkeit mit viel Helligkeit, Heiterkeit und Sonne entstand eine schöne und bereichernde Zusammenkunft von Yoga-Neulingen und erfahrenen Yogis. Asanas und Pranayama wurden praktiziert, zusammen Mantras gesungen, und über den erlebnisreichen und angeregt über den erfüllenden Weg des Yogas gesprochen. Ingwer-Wasser und Sesamgebäck rundete die Eröffnung ab. Es gab großes Interesse an den im Kurs-Programm angekündigten 3-stündigen Asanas-Intensiv-Workshops (mit Schwerpunkten wie z.B. Meditation, Pranayama, Asanas-fordernd), und dem monatlich stattfindendem Satsang. Termine und Themen befinden sich auf der Web-Seite. Besonders wurden Yoga-Stunden am
Bharata singt Nataraja. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 260. Nataraj ist ein Beiname von Shiva, dem König der Tänzer. Es heißt übersetzt:
“Shiva, der König der Tänzer, ist der beste Tänzer – den Tanz der Schöpfung und Zerstörung tanzend. Er wird geliebt von Parvati, der Herrscherin der Erde.” Oft wird Shiva auch in Murtis als Tänzer dargestellt.
Viel Freude beim Mitchanten, wünscht euch Rukmini.
Mantrasingen ist etwas wunderbares, um das Herz zu öffnen, die Energien zum Fließen zu bringen und den Geist zu Gott zu lenken. Jeder kann singen (lernen) auch du. Hier ein wunderschöner Gospel zur Öffnung des Herzens, für Freude und Liebe im Alltag. Mit Hingabe gesungen. Hört selbst und lasst auch inspirieren und von der Bhakti unserer Sängerinnen.
Mischa, Katrin und Gopika singen Halleluja, ein Lied, mit einem sehr einfachen Text:-). Du kannst es sofort mitsingen und findest es, falls du doch noch Hilfe brauchst auch im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 503.
Janin und Nicole singen das Gayatri Mantra im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Livemitschnitt. Viel Freude beim Anhören.
Video in Großaufnahme vom Feuer der 1008-Stunden-Yajna im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg (ab 8. April 2008) www.yoga-vidya.de . Wirkt am besten im Vollbildmodus im Dunkeln! Lass dich vom Feuer faszinieren und inspirieren!
Hier kannst du das Video sehen und auf Großbild vergrößern:
Am Donnerstag, dem Tag des Gurus, singt Narendra “Sacchidananda Guru”, ein wunderbares Lied zur Verehrung des spirituellen Lehrers. Sat bedeutet Sein, Chid bedeutet Bewusstsein, Ananda bedeutet Wonne. Durch das Singen von Gottes Namen können wir unser Herz öffnen und Sein, Wissen und Wonne erfahren. Dieses Mantra ist eins der vielen Mantras, welches in unserem Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 356 zu finden ist. Du kannst dir dieses Kirtanheft auch Online über unseren Online-Shop bestellen. Es enthält viele Mantras mit Erklärungen und Erläuterungen.
Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Dafür spannst nacheinander von unten nach oben alle Koerperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie dann wieder und erfaehrst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien. Viel Freude beim Üben dieses Anti-Stress-Programms.
Diese und andere Entspannungsübungen kannst du in den Seminarhäusern Bad Meinberg und Westerwald erlernen. Wenn du eine Entspannungskursleiterausbildung besuchst, eignest du dir ein Grundwissen über Entspannungsverfahren an und bekommst viel Praxis, so dass du in der Lage bist, danach selbst Kurse zu geben. Noch umfangreicheres Wissen bekommst du, wenn du dich zum
Om Namah Shivaya
Guten Morgen!
Heute ist ein ganz besonderer Tag, nämlich der Beginn von Vasant-Navaratri und der Beginn unserer 1008 Stunden Yajna. Gestern und heute morgen hat Sukadev im Rahmen der Morgensatsangs einiges über die 1008-Stunden-Yajna erzählt und wie man sich am besten aus der Nähe und Ferne darauf einstellen und daran teilnehmen kann. Hört selbst seine Vorträge dazu.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Omkari singt das allseits bekannte und beliebte Maha Mantra. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft auf der Seite 12 als Teil des Jaya Ganeshas. Omkari Kallausch ist Orchesterdirigentin und Musikerin und bietet Seminare und Ausbildungen hier im Haus für Groß und Klein an.
Hallo Ihr Lieben,
gestern Abend hatten wir einen sehr schönen Samstagabend Satsang. Viele musikalische Beiträge und einen sehr humorvollen und inspirirenden Vortrag von Sukadev über Swami Vishnu-devananda. Bereits am Ende wurde ich mehrfach gefragt, wann wir das alles veröffentlichen. Generell ist es so: Nach und nach…am besten schaut ihr einfach täglich hier in den Blog informiert euch über die News, die Mantras, die Videos etc. Dann seid ihr immer auf dem Laufenden, was Yoga Vidya angeht:-).
Hier also der erste Beitrag von gestern Abend: Shakti, vom Yoga Vidya Center Speyer, singt Rejoice in the Lord, ein Lied, welches
Brahmari – Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen, deinen Kehlbereich entspannen und eine angenehme Schwingung im ganzen Koerper spueren. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Anfänger kannst du in einem anderen, Anfang März veroeffentlichten Video anschauen. Diese fortgeschrittene Variante solltest du erst ueben, wenn du die Anfaengervariante beherrschst. Wenn du diese und andere Atemuebungen erlernen willst, empfehle ich dir den Besuch unserer Kundalini Yoga Seminare. Dort ueben oft besonders enthusiastische, ernsthafte
Nicole zeigt unter der Anleitung von Sukadev einige wunderbare Übung, zur Faltenvorbeugung, zur Entspannung des Gesichts und zur Stimulierung des Gehirns. Du kannst sie direkt mitüben und 20 Jahre jünger wirken. Oder du kannst sie auch erst einmal anschauen, sie sehen etwas lustig aus. Auch Lachen ist gut für die Seele, für die Bauchmuskeln und den ganzen Koerper. Wenn du gezielt Lachen lernen möchtest empfehle ich dir den Besuch unserer Lachyoga Ausbildungen/Weiterbildungen und Seminare.
Hallo Ihr Lieben,
hier wie versprochen ein weiteres Mantra von Janin und Nicole. Beide singen und spielen das Gayatri Mantra. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 610, wo auch eine Übersetzung des Mantras dabei ist. Ich wünsche euch allen viel Freude und Herzöffnung beim Hören.
Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
Herzlich willkommen zum Yoga Vidya Übungsvideo. Heute mit dem Adler, einer einfachen Übung zur Schulung des Gleichgewichts. Du kannst sie direkt mitueben und so mehr Zentrierung und Gleichgewicht im Leben erreichen. Fühle dich frei wie ein Vogel, erhebe deinen Geist in unendliche Weiten und tanke Kraft für den Tag. Diese und weitere Übungen findest du hier. Viel Freude beim Üben.
Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
