Yoga Ferien Highlights

Schlummernde Kräfte der Externsteine entdecken

Veröffentlicht am 02.02.2014, 10:00 Uhr von

Die Externsteine sind im doppelten Sinn des Wortes eine herausragende Natursehenswürdigkeit. Das gewaltige Sandsteinensemble gilt als deutsche Antwort auf Stonehenge und als mittelalterliche Sakralstätte von außergewöhnlicher Energetik. Wer sich hier auf das typische Touristprogramm beschränkt – einmal zur Aussichtsplattform rauf und wieder runter -, der sieht gewissermaßen nur die Spitze verborgener Kräfte. Wir, die den Ausflug mit Satyadevi im Rahmen der Yoga Vidya-Ferienwoche unternehmen, erleben die Besucherattraktion mit völlig anderen Augen. Der Grund: Für Energie muss man ein feines Gespür haben und die Zeichen der Natur zu lesen wissen – beides beherrscht unsere Leiterin wie ihre zweite Natur.

Und so nähern wir uns den imposanten Steinkolossen gewissermaßen ’offroad’von hinten. Die Route führt vorbei an zwei „verliebten“, ineinander verästelten Bäumen und der Feenwiese, passiert einen Ritualplatz sowie die Wohnhöhle eines Druiden (leider letztes Jahr verzogen). Dann lädt uns unsere Leiterin ein, schweigend durch den Wald zu spazieren, um uns mit dem sagenhaften Ort besser zu verbinden – Stille, die sie gelegentlich für den ein oder anderen Hinweis unterbricht. Weiterlesen …


Lange gesund leben

Veröffentlicht am 16.01.2014, 10:00 Uhr von

Ayurveda heißt übersetzt das Wissen vom langen und  gesunden Leben. Um das geht es in Satyadevis Vortrag im Rahmen der Yoga Vidya-Ferienwochen. Allerdings lernen wir zunächst: Jeder Jeck ist anders. Deshalb unterliegt das, was jeder zur Vorbeuge und Heilung von Krankheiten sowie zur Stärkung seiner Gesundheit tun kann, individuellen Unterschieden.

Durch die ayurvedische Brille geblickt, teilt sich die Menschheit in drei Grundtypen (und sich daraus ableitende Mischtypen) auf: Vata, Pitta, Kapha – zu Deutsch Luft, Feuer und Erde. Stark vereinfacht beschrieben, sind Erstere feingliedrig in ihrer Gestalt, kreativ und aktiv, aber nicht sonderlich ausdauernd. Bei den Zweiten handelt es sich um eher sportlich ausdauernde Typen mit Durchsetzungsvermögen, die gern mal aufbrausen; die Dritten zeichnen sich durch  Bodenständigkeit aus. Sie sind kräftig gebaut und haben die Ruhe weg. Soweit, so klar.

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Yogaferien: Aufbruch zur inneren Sonne!

Veröffentlicht am 14.01.2014, 10:00 Uhr von

“Ich wollte in die Sonne fahren, hab mir dann aber gedacht, warum nicht die Sonne innen scheinen lassen?“, beschreibt die Mitte 20-jährige Physiotherapeutin ihre Beweggründe, die Yoga Vidya-Ferienwoche zu buchen. Andere Gäste kamen hierher, weil sie z.B. Yoga kennenlernen wollten, Urlaub mit Kinderbetreuung suchten oder „Silvester mal anders feiern“ wollten. Allen gemein war der Wunsch, Ruhe zu finden.

Fünf Tage dauerte der Aufenthalt mit einem bunten Angebots-Potpourri, um zur Besinnung zu kommen. Ab 5 h früh gab es täglich mehrfach diverse Meditationen, Mantragesänge und Yogastunden unterschiedlicher Leistungscouleur. Täglich konnte man Vorträgen zu wichtigen Aspekten gesunder Lebensführung wie Ayurveda oder Gesunde Ernährung lauschen. Außerdem gab es wechselnde Sonderveranstaltungen wie Wanderausflüge, Klangreisen, Lachyoga oder Konzerte. Alles konnte man nutzen, musste es aber nicht.

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Auf den Spuren der Intuition: Mandala malen

Veröffentlicht am 29.12.2013, 21:00 Uhr von

Es ist Mittwoch, 14h. Zu zwölft sitzen wir im kleinen Speisesaal im Seminarhaus Yoga Viya Bad Meinberg. Vor uns auf dem Tisch stehen zwei riesige Aquarell-Buntstift-Kästen neben einem Arsenal von Zirkeln, quadratischen Malblocks, Bleistiften, Linealen und Radiergummis. Mantramusik erfüllt den Raum. All dies soll uns einstimmen, um unser eigenes Mandala zu malen.

Kurz zur Erläuterung: Den geometrischen Schaubildern werden religiöse und magische Bedeutungen zugesprochen. Ihre Symbolik zielt direkt auf das Unbewusste ab, ihre konkrete Farb- und Formgebung spricht Areale in der Psyche an. Soweit zur Theorie. In der Praxis des Mandalamalens geht es vor allem darum, dem eigenen Impuls beim Griff zu Stiften und gezirkelten Formen zu folgen. Das ist in unserer arg kopflastigen Welt leichter gesagt als getan. Doch auch hier trägt die Yogapraxis Früchte: Je intensiver man übt, desto mehr schält sich die eigene Intuition wieder heraus. Eine gestalterische Einschränkung macht Kursleiterin Devapriya allerdings, als wir gerade den orientierungsstiftenden Graphen aufs Papier pinnen: „Ihr könnt zeichnen, wie es euch gefällt – Hauptsache, ihr seid auf den Mittelpunkt ausgerichtet, denn sonst ist es kein Mandala.“

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Macht des Klangs – Klangreisen mit Heidrun

Veröffentlicht am 21.12.2013, 10:00 Uhr von

Der Andrang vor Raum Jnana ist groß! Als sich die Tür um 21.15h öffnet. Mit seinen sorgsam arrangierten Liegeplätzen, Instrumenten und Kraftsymbolen wirkt der Raum geradeso, als hätte er nur auf uns gewartet.

„Die Welt ist Klang – Nadabrahman. Auch das, was uns eigentlich fest erscheint, schwingt. Unsere Organe spielen ein fortwährendes Konzert“, erläutert Heidrun einleitend. In der Klangreise, auf die sie uns die nächste Stunde mitnimmt, geht es darum, Körperzellen wieder zum Schwingen zu bringen – idealerweise auf ihrer ureigenen Frequenz, denn die geht durch Stressphänomene wie „Zähne zusammenbeißen“ oder „Kopf einziehen“ verloren.

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Der Yoga Vidya Allgäu Sonder-Newsletter ist erschienen

Veröffentlicht am 15.06.2013, 13:02 Uhr von

Am 2. August eröffnet Yoga Vidya Allgäu. Hier findest du alle wichtigen Informationen zum neuesten der vier Yoga Vidya Seminarhäuser. Lebe Yoga – erlebe Natur, Bergwelt, reine Alpenluft – Eröffnungswochenende am 2.-4.08.2013

Inhalt:


Neue Videos

Veröffentlicht am 09.11.2012, 17:00 Uhr von

Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.

  1. Bach-Meditation im Silberbachtal bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Lausche dem beruhigenden Wasserlauf des Silberbaches für eine kurze Meditation oder Entspannung. In einem Tal unter alten Bäumen plätschert der Bach dahin, umfließt Geröll und mächtige Sandsteinbrocken. Mehr Informationen zum Thema Meditation. Unter diesem Link findest Du auch Yoga-Ferienangebote im Teutoburger Wald.
  2. Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg: Chakra-Energie-Meditation im Rahmen eines Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Diese Meditation aktiviert die Chakras, sie

Yoga Urlaub Seite überarbeitet

Veröffentlicht am 26.07.2012, 21:12 Uhr von

Wir haben die Internetseite zum Thema Yoga Urlaub überarbeitet. Du findest da auf einen Blick viele Informationen über die Möglichkeiten Yoga Urlaub in den Yoga Vidya Seminarhäusern zu machen. Yoga Urlaub allein? Zu zweit? Mit ganzer Familie? Yoga Urlaub in einer Gruppe? Oder Yoga Urlaub ganz individuell? All das geht bei Yoga Vidya. Dabei hat jedes Yoga Vidya Seminarhaus seine Besonderheiten: Yoga Vidya Bad Meinberg hat die meisten Möglichkeiten. Yoga Vidya Nordsee hat die Nordsee in der Nähe 🙂  . Yoga Vidya Westerwald ist am idyllischsten gelegen – direkt im Wald, in einem Bachtal. Schau dir doch an, welche Möglichkeiten


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