Meditation Tipp: Beobachte den Atem
Zu Anfang der Meditation ist die Tiefatmung hilfreich, um wach und aufmerksam…
Meditation – Zitat des Tages
"...Ringe oder kämpfe nicht mit Deinem Verstand. Entspanne Dich. Erlaube den göttlichen…
Meditation – Zitat des Tages
Sinnesfreude ist wie Honig, der mit starkem Gift vermischt ist. Ein Gramm…
Meditation – Zitat des Tages
Wir sind hier als vorüberziehende Pilger. Unser Ziel ist Gott. – Swami…
Meditation Tipp 3: Überlege wie du sitzt
Werde dir bewusst, wie du in der Meditation sitzt: Normalerweise ist die…
Meditation Tipp 2: Gib alle Erwartungen auf
Nachdem du dir bewusst geworden bist, warum du meditierst - gib diese…
Meditation – Zitat des Tages
"...Konzentriere Dich mit geschlossenen Augen auf die Töne des Herzens ("Anahata-Chakra")..." –…
Meditation – Zitat des Tages
"...Konzentriere Dich auf den sich ausdehnenden Himmel und meditiere darauf..." – Swami…
Yoga – Zitat des Tages
"...Bevor Du mit der Meditation beginnst, benötigst Du eine geistige Vorstellung von…
Yoga – Zitat des Tages
Es gibt nichts Inspirierenderes, Erhebenderes, Tröstlicheres und Freudvolleres als Satsang. Satsang ist…
Yoga – Zitat des Tages
"...Alle sichtbaren Dinge werden als Maya (Illusion) bezeichnet. Maya wird durch Jnana…
Meditation – Zitat des Tages
"...In der Kontemplation befindest Du Dich in der spirituellen Berührung mit dem…
Meditation – Zitat des Tages
"...Meditation gibt viel spirituelle Stärke, Frieden, neue Energien und Vitalität..." – Swami…
Meditation – Zitat des Tages
In einem gemeinsamen Unterfangen ist derjenige, der die geringste Arbeit macht oder…
Yoga – Zitat des Tages
"...Dein Verstand wird niemals zufriedengestellt werden, welche Vergnügen Du ihm auch bereiten…