Yoga Wiki über Morbus Alzheimer

Morbus Alzheimer ist eine Erkrankung, vor der sich viele Menschen fürchten. Der Gedanke, das eigene Leben und die Menschen, die einem lieb sind, durch Morbus Alzheimer zu vergessen, wirkt bedrohlich. Auch die Persönlichkeitsveränderungen, die Morbus Alzheimer mit sich bringen kann, und der potentielle Verlust der eigenen Unabhängigkeit erschreckt viele.

Doch soweit muss es nicht kommen, denn man kann Einiges tun, um Morbus Alzheimer vorzubeugen. Morbus Alzheimer führt zu einer Schrumpfung des Gehirns. Wissenschaftliche Studien haben jedoch gezeigt, dass man mit Yoga und Meditation die „grauen Zellen“ zum Wachsen anregen kann. Auch eine gesunde Lebensführung und Ernährung, der Verzicht auf Nikotin und Alkohol und die Zufuhr von Antioxidantien wirken präventiv. Mehr darüber findest du in unserem Yoga Vidya Wiki unter dem Stichwort “Morbus Alzheimer“. kd