Yogatherapie Video: Sonnengruß für Personen mit Rückenproblemen

Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die „klassische“ Variante noch nicht flexibel genug sind.

Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga-therapie Team

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