YVS437 – Die Acht Mahakumbhakas – HYP Kap. 2, Vers 44

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Welches sind die 8 großen Atemübungen – Mahakumbhakas – gemäß der Hatha Yoga Pradipika und was sagt Svatmarama, der Autor der HYP, in Kapitel 2, Vers 44 dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.

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