3D Klassische Yoga Tiefenentspannung 3. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs
Erfahre tiefe Entspannung. Diese Entspannungstechnik ist die populärste Tiefenentspannung, die bei Yoga Vidya gelehrt wird. Der Yoga-Meister Swami Vishnu-devananda hat sie populär gemacht. Sie wird manchmal auch als „Kombinierte Yoga-Entspannung bezeichnet“. Sie ist für die meisten Menschen die effektivste Form der Entspannung. Übende: Kerstin. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz. Dies ist die Tonspur dieses Yoga-Videos.
- Den gesamten Anfängerkurs findest du unter Yoga Vidya Video Anfängerkurs.
- Weitere Internetseiten zum Anfängerkurs mit vielen Photos.
- Liste von Yogaschulen, in denen dieser Anfängerkurs gelehrt wird.