Autorenarchiv

Mantrayoga mit Chakrakonzentration: Energie pur!

Veröffentlicht am 30.12.2020, 08:00 Uhr von

Mantrayoga ist eine ganz besondere Art, Yoga zu erleben. Denn in der gezielten thematischen Kombination von Asanas mit Mantras können wir intensive energetische Erfahrungen machen. Wenn wir die Mantrayogapraxis darüber hinaus noch in eine Fokussierung auf ein Chakra ausrichten, haben wir die Chance, die Energie noch stärker zu verdichten. Denn die Themen der Chakras sind in besonderer Weise in Resonanz mit den Mantras. Doch wie funktioniert das eigentlich?

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Erfahrungsbericht: Mantrayoga Intensivwoche – Ausbildung mit Wow-Effekt

Veröffentlicht am 22.11.2020, 19:00 Uhr von

Mit Mantrayoga passiert es einfach immer wieder: Wir sind von der Erfahrung in einem positiven Sinne überwältigt – so schön, so intensiv, so freudvoll, so herzöffnend, so enthusiastisch, so energiereich, so verbunden, so voller Hoffnung und so kraftvoll kann Yoga sein. Wow – wie funktioniert das?

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Wie Mantras dir helfen können, Achtsamkeit zu entwickeln

Veröffentlicht am 23.10.2020, 09:00 Uhr von

Wir kennen das, häufig muss alles schnell gehen und der Terminkalender quillt über. Familie, Freunde und Arbeit möchten unter einen Hut gebracht werden. Zeit nehmen für sich selbst um herunterzukommen, ist nicht immer einfach.

Manche könnten jetzt raten, dass man doch einfach weniger machen solle, um sich zu entspannen und wieder bei sich selbst anzukommen. Doch häufig ist genau das nicht so einfach oder nur eben unter herausfordernden Bedingungen möglich, besonders wenn wir eigene Kinder und ungleiche Einkommensverhältnisse in die Betrachtung miteinbeziehen.

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Mit Mantra Yoga der Kundalini Kraft den Weg frei machen

Veröffentlicht am 26.08.2020, 08:00 Uhr von

Wusstest du, dass Mantra Yoga eine der klassischen Grundpraktiken des Kundalini Yoga ist? In der Praxis des Mantra Yoga können wir uns intensiv mit der Urenergie der Mantras verbinden. Diese energetische Verbindung kann die Chakras stark anregen und reinigen. Sind die Chakras dann geöffnet, kann die Kundalini dann nach oben steigen und ihr steht nichts mehr im Weg.

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Dein Yoga-Weg zum Glück liegt direkt vor dir

Veröffentlicht am 17.07.2020, 14:23 Uhr von

Dein Yoga-Weg zum Glück liegt direkt vor dir – mache den ersten Schritt!

Das Gute an dem Yoga-Weg zum Glück ist, dass du ihn dir aussuchen und einfach direkt loslaufen kannst. Denn der Yoga-Weg liegt immer genau vor dir! Im integralen Yoga nach Swami Sivananda existieren 6 gleichwertige Yoga-Wege, die dich jeder auf seine eigene Weise in die Einheit einladen. Suche dir den Weg aus, der erst einmal für dich am besten ist und mache ganz einfach den ersten Schritt zu deinem persönlichen Glück.

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Yin Yoga und Mantra: Eine behutsame Herausforderung

Veröffentlicht am 14.06.2020, 07:30 Uhr von

Yin Yoga ist eine sehr wohltuende Yogapraxis – behutsam und sanft und gleichzeitig doch sehr herausfordernd. Mantras helfen dabei, länger in der Asana zu verweilen und verstärken mit ihrer Schwingung die jeweiligen Aspekte der Stellung.

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Erfahre die Kraft der Heldin mit dem Devi Mantra Flow

Veröffentlicht am 09.02.2020, 14:13 Uhr von

Verbinde dich mit der Kraft der Heldin, der starken Seite der weiblichen Energie, im Devi Flow in absoluter Harmonie mit einem Devi Kirtan. Mantra Yogalehrerin Pranavi zeigt dir, wie es geht.

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