Meditation der Liebenden Güte – Maitri Bhavana #2 – mp3 Meditationsanleitung
Eine wunderbar herzöffnende Meditationstechnik zur Entwicklung von Liebe und Wohlwollen. Maitri Bhavana…
Spendenaufruf – Lockdown verlängert
Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die…
Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung
Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften. Du konzentrierst dich auf…
Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration
Yogastunde Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration Eine Yogastunde für Mittelstufe und…
Löwe (Simhasana) und Löwenbrüllen in Zeiten von Corona
Wie ist es mit dem Unterrichten und Üben des Löwen, Simhasana, in…
Yoga-Stunde für Anfänger – 20 Minuten mp3 Audio Anleitung
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue…
Yogastunde in einer halben Stunde als MP3 Datei
Yogastunde für Geübte in 36 Minuten: Sonnengebet, 12 Grundstellungen (Asanas), Tiefenentspannung, Pranayama.…
Yogastunde mit Affirmationen – mp3 Übungsanleitung
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit…
Mantra-Chakra-Pendel-Meditation mp3
Öffne deine höheren Chakras mit dieser Mantra Chakra Pendel-Meditation. Eine Meditationsanleitung die…