Super soft, super erdend: Ab sofort sanftes Pranayama am Morgen
HAM, HAM, HAM! Kapalabhati, Wechselatmung mit langen Anhaltephasen und Bhastrika: Fortgeschrittenes Pranayama in Bad Meinberg war bisher vor allen Dingen stark energetisierend. Wem, wie bei mir, morgens auf Kaltstart durch so viel Energie gerne schon mal die Mütze wegfliegt, der braucht wohl eher sanftes Pranayama: Zum Beispiel ab sofort regelmäßig 3x die Woche in Bad Meinberg!
Spirituelle Praktiken – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über "Spirituelle Praktiken". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige Weg, der das menschliche Elend beseitigen kann. Swami Sivananda
Neue Videos vom 28.04.2023 – 05.05.2023
Vinyasa Yoga - 50 Minuten Frühlings-Flow mit Sukadev | Yoga Vidya https://www.youtube.com/watch?v=9mhS826tTGU Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt einige neue Videos. Hier präsentieren wir dir nur eine Auswahl.
YVS586 Präkognition im Yoga Sutra III 16
Präkognition im Patanjali Yoga Sutra - Kap. 3, Vers 16: Was ist Präkognition und was schreibt Patanjali in den Yoga Sutras, Kap. 3, Vers 16, dazu? Wie erreichst du außersinnliche Fähigkeiten? Welche Spezialanwendungen gibt es noch? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“.
Shambho Mahadeva Chandrachuda mit Ananta und der Yoga Vidya Kirtanband
Ananta und die Yoga Vidya Kirtanband singen "Shambho Mahadeva Chandrachuda" in einem Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 253. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Shambho Mahadeva Chandrachuda zu finden.
Aktuelle Anwendungen der Yogatherapie Bad Meinberg
Ob im Einzelcoaching oder Gruppensetting: Yogatherapie hilft bei allerhand körperlichen und psychischen Beschwerden. Darüber hinaus bietet unser Team geniale ergänzende Anwendungen an, wie Thai Yoga Massage (nie zuvor hat sich mein Körper so fluffig angefühlt), Aerial Yogatherapie im Tuch (schwing dich in die Lüfte), eine super entspannte Klang Behandlung und und und ...
Aspekte der spirituellen Praxis – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Aspekte der spirituellen Praxis". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige Weg, um Unsterblichkeit und ewige Glückseligkeit zu erreichen. Swami Sivananda
Dynamisches Sadhana – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Dynamisches Sadhana". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der beständige Fluss der Gedanken in Bezug auf das Objekt der Konzentration. Swami Sivananda
YVS585B Konzentration und Samyama – Yoga Sutra III 12-15
Konzentration und ihre Auswirkungen – Yoga Sutra III 12-15: Was sind Auswirkungen von Konzentration und Meditation? Wie kann man Konzentration im Alltag üben? Und was ist überhaupt Konzentration in seinen Stufen Dharana, Dhyana und Samadhi? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Yoga Sutra ab Kapitel 3“.
Natürliche Schönheit nach ayurvedischen Prinzipien
Natürliche Schönheit ist ein zeitloses Thema, das uns alle betrifft. Doch oft greifen wir zu chemischen Produkten und fragen uns, ob wir unserer Haut und unseren Haaren damit wirklich etwas Gutes tun. Eine alternative Methode zur natürlichen Haut- und Haarpflege ist Ayurveda, eine uralte indische Heilkunst, die sich auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele konzentriert.
Ein durstig Suchender – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Ein durstig Suchender". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist das Aufrechterhalten eines unaufhörlichen Flusses des Gottes-Bewusstseins. Swami Sivananda
Kaffee im Ayurveda – Nur was für Kapha?
Und unser täglich Koffein gib uns heut! Möglicherweise liebst du, wie viele Menschen auch, deinen Kaffee, besonders am Morgen, oder du trinkst ihn zumindest mit einer Prise schlechtem Gewissen, weil er ja (irgendwo) schlecht für die Gesundheit ist? Vielleicht ist die Frage nicht "Kaffee: Ja, oder nein?" sondern "Kaffee: Auf welche Art und Weise?". Kaffee-Gedanken aus dem Ayurveda. Ein Beitrag von Shiva Tsema
Hatha Yoga als spirituelles System – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda über "Hatha Yoga als spirituelles System". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Bleibe ruhig, frei von Ärger, Furcht, Sorge, Kummer und Angst. Du bist die unsterbliche Seele. Die physische Hülle ist nur eine Illusion. Swami Sivananda
Yoga für inneren Frieden und Heilung mit Rama
Om! Diese Yogaeinheit ist sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene geeignet. Zu Beginn werden die Sonnengrüße (Surya Namaskar) angeleitet. Danach werden Asanas meditativ gehalten. Zum Schluss folgt Shavasana, die Tiefenentspannung. Rama wird dich mit seiner liebevoll ruhigen und inspirierender Art und Weise durch diese Sequenz begleiten. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.
Schwitzen und dann relaxen: Sauna, Fitness und Yoga im neuen Mahavira Bereich
Mir fehlen fast die Worte: Großzügige helle Räume, viel warmes und freundliches Holz. Der neue Mahavira Bereich kann sich sehen lassen! Nach einem ausgedehnten Workout im Fitnessbereich, sind meine müden Muskelchen förmlich in der Sauna zerschmolzen. Seit Anfang Mai offen, für alle Yoga Vidya Gäste: Das müsst ihr euch ansehen!