Meditation – Zitat des Tages
Liebe zu Gott und Dienst an der Menschheit sind das Geheimnis wahren Lebens. Swami Sivananda
Govinda – Tägliche Inspiration
Erläuterung des Yoga Begriffs Govinda als Audioinspiration des Tages. Govinda wird übersetzt Beschützer aller Lebewesen. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, als Teil vom Sanskrit Lexikon.
Meditation – Zitat des Tages
Entsagung ist keine einfache Sache. Sie kommt nur durch starke Eindrücke aus der Vergangenheit. Swami Sivananda
Haltung des Kamels – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen warum es wichtig ist im Alltag die Einstellung eines Kamels zu haben? Sukadev erklärt dir die Haltung des Kamels und Adidivya zeigt sie dir vor. Praktiziere doch gleich mit!
Leben in Zeiten von Corona
Das Leben in einer Zeit der Pandemie ist nicht einfach. Vieles passiert und verändert sich. Also was sollen wir tun? Wie lebt es sich in diesen schwierigen Zeiten? Jeder von uns stellt sich diese Fragen. Wann endet der Lockdown? Wann können wir unsere Freunde und Verwandte wieder treffen, so wie früher? Es ist nicht einfach diese Fragen zu beantworten, aber eine Sache die wir…
Meditation – Zitat des Tages
Im Bewusstsein Brahmans gibt es keine Dualität; es gibt nur Einheit. Brahman ist Wahrheit und Bewusstsein. Swami Sivananda
Rezept der Woche – Sivananda Cookies
Willkommen im Keks-Himmel. Was gibt es Besseres als ein paar selbstgebackene, Ayurvedische Kekse mit einer Tasse Tee am Nachmittag oder nach einer Yoga-Klasse? Diese Kekse sind sehr beliebt in den Sivananda Ashrams. Sie sind wirklich köstlich, sättigend und der beste Teil ist, dass sie gesund sind! Mit den ayurvedischen Kräutern und Gewürzen sind diese Kekse nicht nur eine tolle Snack-Alternative, sondern halten auch deine…
Vikalpa – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen und Inspiration zu Vikalpa als Audioinspiration des Tages. Vikalpa kann man übersetzen mit Wechsel, Unschlüssigkeit. Dieser kurze Vortrag von und mit Sukadev Bretz gehört zum Yoga Vidya Sanskrit Wörterbuch.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Geist erst einmal erkannt hat, dass Glück in den spirituellen Übungen liegt, wird er sie nicht mehr aufgeben. Dann wirst Du in Yoga gefestigt sein. Swami Sivananda
Saft der Woche – Heavy Metal Detox
Dieser Juice ist ein unglaublich heilender Saft. Er enthält einen ganzen Bund Koriander (Stängel und Blätter), der dafür bekannt ist, dass er sehr effektiv dabei hilft, Schwermetalle im Körper zu binden und durch das Verdauungssystem auszuleiten. Sehr wichtig, wenn Du vermeiden möchtest an Demenz oder Altheimer zu erkranken. Aus diesem Grund findest Du Koriander als Hauptbestandteil in diesem Detox-Juice.
Rezept: Walnuss-Zitronen-Rohkosttorte
Ganz ohne Backen, frühlingsfrisch und so schön anzuschauen. Die Möhren-Wallnuss-Zitronen-Rohkosttorte aus dem neuen Yoga Vidya Kochbuch.
Mikrokosmos der Musik
Im Mikrokosmos der Musik ist alles Schwingung, Verbindung und Bewegung. Wie das Leben selbst macht uns Musik fröhlich, melancholisch, energiegeladen, sanft oder auch aufgeweckt. So wie sie uns aufwühlt, kann sie auch Frieden bringen. Vor allen Dingen hat sie aber auch die Eigenschaft, in vielen einzelnen Menschen das Gefühl der Verbundenheit entstehen zu lassen. Vielmehr noch, das Gefühl einer Gemeinschaft. Dahinter steht gemeinhin das,…
Meditation – Zitat des Tages
Die Vorstellung des Körpers wird vergehen und nichts wird dich auch nur im geringsten betreffen, denn du wirst nie vergessen, dass du in der Essenz reiner Geist bist. Swami Sivananda
Neue Videos vom 23.04.2021 – 30.04.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
YVS366 bis YVS368 – Selbstreflexion im Hatha Yoga – Tipps für Yogalehrer/innen
Was bedeutet Selbstreflexion im Hatha Yoga? Und was hat der Aspekt der Selbstreflexion aus dem Bereich der psychologischen Yogatherapie-Ausbildung bei Yoga Vidya mit Hatha Yoga zu tun? Wie kannst du die Selbstrefexion in die Hatha Yogastunden einbauen? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Tipps für Yogalehrer/innen“ zu den Hatha Yoga Unterrichtstechniken.
Yamuna Tira Vihari mit Chitra
Chitra singt das Mantra Yamuna Tira Vihari, zu finden unter der Nummer 156 im Yoga Vidya Kirtanheft, in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Yamuna Tira Vihari ist ein wunderbarer Kirtan, der Krishna und Rama verehrt. Dieser Kirtan hat einen etwas komplexeren Text. Er geht zu Herzen, drückt gleichzeitig eine große Sehnsucht nach der Gotteserfahrung aus. Und er drückt eine Gewissheit…
Ashram – Ort der spirituellen Praxis – Tägliche Inspiration
Du hörst Sukadev über Ashram/Kloster im Sinne von Swami Sivananda als Beitrag zur täglichen Inspiration.
Meditation – Zitat des Tages
Lerne das Geheimnis, alles nur vom Standpunkt des höchsten Geistes zu betrachten. Swami Sivananda
Yoga Vidya auf der digitalen didacta 2021
Vom 10. bis 12. Mai ist Yoga Vidya auf der digitalen didacta 2021 vertreten. Jedes Jahr ist der Verein mit einem Stand auf der Bildungsmesse präsent. Dieses Jahr wird das wieder so sein, nur eben auf dem digitalen Weg.
Mantra für jeden Tag und jede Situation – Tägliche Inspiration
Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Sukadev gibt Dir eine Affirmation als Beitrag zur täglichen Inspiration. Gestalte deine Zukunft selbst — Ich habe Hoffnung.